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高仁和王剛就在早上吃了一點東西，到現在已經快一天了。高仁確實是太餓了，剛才因為發現這些奇遇，興奮的忘記了飢餓，現在肚子可是抗議了。可所有的吃的為了方便都放在王剛的儲物袋裡了，自己身邊一點都沒帶。
高仁長嘆一聲，有誰能向他一樣，這麼好的機緣已經拿在手裡，卻被這五行限制陣困在這裡，被活活餓死，這世界真是太殘酷了。
山洞裡有一個小水池，一點點的水從洞頂的山石滴落下來，高仁趴在池邊，喝了幾口池中的水，打算已此壓制一下腹中的飢火，誰知卻反而勾起了飢餓感。
洞中歲月
高仁捱餓的經驗還是比較豐富的，現在必須找些事情轉移自己的注意力。高仁先將所有的東西收進手指上的戒指裡，心念一動，戒指消失在手指中，但高仁還是可以感覺到它還是套在自己的手指上。
高仁突然想起，自己可以吃戒指藥園裡的藥草呀，心神進入戒指裡的藥園，看了半天，只認識靈芝、人參、雪蓮、紅花等幾樣，年代久遠。高仁知道要是吃這些必然會將自己燒死。估計其它的藥草也必是藥力奇強的，絕不敢這樣吃。
無奈之下高仁想到還是練功試試能不能忘記飢餓吧。心念一動，取出無名訣功法，貼在頭部，仔細從頭閱讀起來。
這無名訣的練氣期第一級功法，必須在沒有練成第一級練氣功法時修煉才有作用，而高仁真好沒練成第一級功法，高仁苦笑一下，看來自己靈根差練功慢也是有好處的。
這無名訣是以意識引導，將自己的丹田、經脈、神識硬生生向外擴充套件。本身並不需要真氣，而是以已經存在的氣體向外擴張。練這功法不在於靈根，而在大腦意識是否強大。高仁自幼聰明，有過目不忘之能，其腦容、意識都是頂尖的，練這無名訣實是最好不過。
高仁按無名訣第一級的功法，以意識先感受丹田內的氣息，然後引導著氣息擴張丹田，只片刻，高仁已感到丹田處有小針扎刺的感覺。高仁知道這是在強行擴張丹田時的正常反映，並不停息，在意識的引導下繼續進行著對丹田的擴張。
只片刻功夫，扎刺丹田的小針從幾根到了十幾根，幾十根、上百根，高仁的頭上已經疼的全是冷汗了。吃苦忍痛這幾年對高仁已經是家常便飯，可現在高仁感覺到自己已經無法繼續忍受，在這樣下去，自己肯定會疼昏過去。
高仁深吸了一口氣，猛地用意識指揮氣息再次衝擊丹田。數百根小針同時扎刺著丹田，丹田被強大的衝擊生生擴張了一圈。高仁慢慢調整著氣息，直到丹田完全適應。
高仁知道第一次的丹田擴張結束了，若繼續擴張，不但自己受不了，丹田也會受傷。
高仁睜眼看了一下洞外，天已大黑，看來這次丹田的擴張用了一個時辰。沒想到練這功法竟然這麼痛苦。可能是剛才的痛苦起到了作用，這時竟不再感覺飢餓了。略微停了一下，高仁重新閉上雙眼，決定開始經脈的擴張。
由於方法一樣，高仁很快就能引導經脈中的氣息開始工作。可能是因為經脈很細，開始對經脈幾乎沒有影響，只偶爾感到有一二下的扎刺。高仁決定一段一段的進行。
高仁調動意識，進入一段半尺長較粗一點的主要經脈，先感受經脈裡的絲絲氣息，等可以完全感受並進而控制氣息時，高仁調動起全部的氣息，開始了擴張衝擊。
猛烈的刺痛感，緊接著是撕裂般的疼痛，高仁以為經脈都要破裂了。斗大的汗珠一滴滴向下落，一會就要形成小溪流了。高仁真想還是繼續擴張丹田，那雖也疼的要死，可和現在一比，簡直就不算什麼了。高仁咬牙堅持著，最後那段經脈帶著周邊的肌肉都已經麻木了。
慢慢放鬆，直到氣息完全恢復到起始狀態，這一段經脈的第一次擴張結束了，可全
