第111章 跆拳道 (第1/2頁)
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第一百一十一章
下午時，我和趙寧來到了體校的跆拳道訓練館，我和趙寧領到跆拳道服裝後，經過教練的體能測試和技術測試，我倆被分到了高階班。
初級班是一群三年級以下的小孩，中級班有初高中學生、也有小學生，高階班裡都是初高中學生，但由於我在家練過武術，加之身體素質挺好，所以我被分到了高階班。
高階班跆拳道教練姓賀，是個瘦高個，戴個眼鏡，顯得很斯文，聽說是省體工大隊退役的跆拳道運動員，現在我們省師範大學體育學院讀書。
跆拳道課程開始，先是到操場跑步熱身，然後是各種的徒手拉伸的準備活動，接著是踢靶訓練，主要練的是前踢腿法（彈腿）和側踢腿法，接著就是各種的技戰術訓練，就是模擬各種實戰練習踢腿，這樣練了大概一個後，我們開始各種壓腿和劈叉，由於我和趙寧在家天天練習踢腿和壓腿，所以橫叉和豎叉對我倆一點挑戰性都沒有。
壓完腿後，所有同學開始練習跆拳道的套路，叫太極一章，同學們打得都很熟練，只有我和趙寧不會，透過賀教練的單獨輔導，我和趙寧很快就會了，因為太極一章很簡單，主要有是下格擋、中格擋、上格擋、衝拳、走步和弓步。
最後伴隨著同學間的各種按摩放鬆後，我的第一堂跆拳道訓練課就結束了。
晚飯前，我順利的將鄭老三爺爺約了出來，我和鄭老三爺爺走進老馬家酒樓時，郭建民和老馬爺早在包廂裡等我倆。
吃飯時，老馬爺對我笑著說道：“博文，你咋不弄一瓶你師父的好酒過來啊。”
我說道：“老馬爺，你咋不早說，你要早說，我給你整兩瓶過來，要不，我現在去取。”說著，我就要起身去拿酒。
老馬爺笑著將我按在座位上，說道：“你這小娃，咋說風就是雨，你不用去了，你師父剛才已經將酒送過來了，送了一箱子，等會你走的時候抬回去吧，我們咋好意思喝你師父的酒。”
我不在乎的說道：“這有啥不好意的，酒就是用來喝的，誰喝都一樣。”
老馬爺說道：“你師父的酒真不好意思喝，這幾年仰仗你師父，我們這些老傢伙的身體才健健康康，沒病沒痛的，再要喝了你師父的一箱酒，那我們的這張老臉可沒地方放嘍。”
鄭老三爺爺和郭建民附和道。
我擺了擺手，說道：“這沒啥，我師父他老人家的畢生心願就是治病救人，給你們治病是應該的，只希望我以後來老馬爺你家的飯店吃飯時，你可別跟我要錢哦。”
老馬爺笑著，輕輕打了我一下，說道：“你這混小子，你在這吃了這麼多年，我老馬頭什麼時候收過你的飯錢啊。”
我笑著說道：“這不我打算把你這當成食堂，以後準備天天來吃，現在不是商量長期飯票的事嘛。”
眾人笑了起來，老馬爺笑著說道：“我老馬頭可不怕你天天來吃，我就怕你不來，以後要天天來哦。”
我笑著點了點頭，說道：“這敢情好，我有了長期飯票了，老馬爺，現在上酒啊，就上我師父拿過來的酒，別的酒我喝不慣，吃肉沒酒，味如嚼蠟。”
老馬爺又笑著輕輕打了我一下後，說道：“你這小子，敢情就是個小酒鬼，好，我現在就上酒。”說著，給服務員招了招手。
隨著幾杯酒下肚，郭建民給我使了個眼色，我知道時候到了，於是端起酒杯對鄭老三爺爺說道：“爺爺，我敬你一杯，順帶我求你件事。”
鄭老三爺爺笑了一下，端起酒杯一飲而盡後，說道：“說吧，你小子要求我什麼事。”
我說道：“爺爺，你知道的，我這人不光喜歡養鳥，而且喜歡養魚，這不，郭伯伯手裡有好幾尾種魚，我想著勻上幾尾回家去繁殖，但無奈郭伯伯有
