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驚疑的面孔，唐宇繼續笑道：&ldo;我的意思並不是你們的訓練方法不好，而是我有更好的訓練方法。現在我就先給你們說說，有什麼不懂的就問問，千萬別憋在心裡，憋出什麼病可別怪我哦。&rdo;，底下的人都笑了起來。
唐宇也笑了笑，說道：&ldo;現在我具體說說訓練方法。首先，每天早上趁著天還沒亮的時候給我繞著馬場跑上十圈，不管什麼天氣，都必須跑！你們可能認為這沒什麼用，但是我告訴你們，假如我們在戰場上逃跑或者追敵的話，作用就大了！逃跑的時候，你跑的快點就能保住你的性命！追敵的時候你跑的快的話，你就能多掙點功績，到時候什麼榮華富貴唾手可得。&rdo;
下面的人聽了唐宇的話，都笑了起來，同時也都十分的感動，感動唐宇竟會他們著想。畢竟在這個時代中，誰會把自己的手下的性命看得如此重要呢？當然，除了一些將領和謀士。
&ldo;第二，你們必須學會我所教你們的拳法，這套拳法別看似簡單，卻是殺敵的精華所在，最適合對敵的時候。&rdo;，唐宇所說的拳發其實就是現代的軍體拳以及擒拿手。
對於古代軍隊來說，套路必然有，只是，不會是訓練的全部。拿唐代軍隊來說，訓練的專案包括投石（就是拿板磚砸人）、彈跳（就是當兔子）、馬球（主要是讓騎兵聯絡騎術的）、陣法（主要是步兵）、武技等。這裡面，關鍵就是這個&ldo;武技&rdo;。
&ldo;在軍陣中，不是講求個人的實力，而是講求整體配合。所以這套拳法是以簡化過的實用性套路為主，你們就用這套具有強力攻擊性的動作，讓士兵反覆操練，熟悉到可以不經思考而條件反射式的使用出來，這樣才可以在最短時間內讓部隊形成一定的戰鬥力。&rdo;
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