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「這一步在道門叫做『百日築基』，意指奠定武道修行之基，所謂『百日』，既正常而言，百日之內，任督等經脈氣滿自開，我佛門則稱之為『定中修身』，因為唯有心靜入定，不散不亂，真氣方能自然化生，填補竅穴，開通氣脈，而世俗稱為『開脈』。」
玄恩大致介紹著「定中修身」（百日築基）的要點：「人身有三百六十五處大竅，每化生一口真氣後，皆要填入竅穴，而每一處大竅需九口真氣方為充足……」
「每次入定一刻鐘，只能化生一口真氣，故根據各人每日修行時間，大致百日到一年，既可完成這一步。」
「入定之時，六根清淨，不妄想不急切，一刻鐘後，自有真氣化生，其中一半由督脈上行至頭頂百會穴，再下行於上顎，生成一口『金津』，另外一半，則由任脈上行，及於下顎，化成一口『玉液』。」
「『金津玉液』相逢，會匯成一口清且甜的唾液，這在我佛門稱為『甘露』，之後吞嚥『甘露』，填入相應竅穴……」
玄恩反覆將要點講了幾遍後道：「等到『定中修身』完成，則精氣神皆足，氣脈初通，身體強健，如此方能進入下一步『禪定蓄氣』，我佛門又稱為『長養聖胎』。」
說完，他要求各個小沙彌嘗試入定。
此非禪定，只要求心靜，並不算難，對思緒較少的小孩子而言，相對簡單。
可孟奇作為一個成年人，雜思甚多，久久無法心靜入定，這讓他急躁不已，可越是心急，越是無法入定。
等到他急得滿頭大汗時，突然感覺胸口有陣清清涼涼的感覺傳來，頭腦為之一清。
「那尊小玉佛？」孟奇心中一喜，沒去多想，慢慢收斂了心神，進入了定中。
第0005章 小玉佛
煩亂思緒消失，心靜神定，不急躁不擔憂，孟奇漸漸感覺到有真氣化生，分別經任督二脈，在上下顎分別凝成金津玉液，匯出一口既清且甜的「甘露」。
「甘露」緩緩浸入任脈，依照孟奇存思填入竅穴。
若是身體有虧，則「甘露」不甜，必須經過這樣的真氣化生，強神健體來補足，而孟奇現在的狀況，說明他的身體處在當前最好的狀態。
「這具身體似乎已經完成了『百日築基』？」不太愛佛門的小沙彌孟奇睜開眼睛，回味著剛才的狀況，根據玄恩師叔的描述，「自己」應該已經過了「百日築基」的階段，可以開始「禪定蓄氣」了。
不過孟奇想了想，還是穩住了心思，過去完成的「百日築基」歸過去，自己若想在武道之路上走得更遠，那麼必須親身體驗每一步，容不得一點跳躍，這樣才能走得更穩走得更遠。
玄恩見一刻鐘過去，敲了敲木魚，用清脆入心的響聲驚醒眾人，然後一一過問各人入定的狀況，包括是否能入定，生成的「甘露」品質如何，並分別給予指導。
末了，他點了點頭道：「各人回去之後再嘗試，我們開始識字。」
翻開面前用來識字的經文，孟奇不出意外地發現，上面的字自己基本認識。
這讓他內心喜悅，好歹沒有成為文盲，需要從頭學習，現在的自己，足以「稱霸」講經堂了！
「拿起毛筆，練這個字。」玄恩吩咐道。
孟奇心中的喜悅立刻煙消雲散，自己上一次寫毛筆字，還是在小學的時候，果然，提筆寫出的字極其醜陋。
「需要多加練習。」玄恩背負雙手，從孟奇身邊經過。
孟奇沮喪地點了點頭，突地悚然一驚，若這幅字被玄藏看到，他會不會懷疑什麼？自己這具身體很可能出生於顯貴之家，連「百日築基」都完成了，不可能不從小練字！
艱難地張了張嘴，孟奇覺得對玄恩解釋亦是無用，反而欲蓋
