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的自己和千里實戰的影片,反覆觀摩。他的動作真的很漂亮,每一劍都乾淨利落,絲毫不拖泥帶水。
這要有極強的核心力量才能完成。
昭昭想著,千里的肌肉群絕對很完美,尤其是腹肌。
她下意識摸了摸自己的肚子,也有腹肌。但她總感覺自己是瘦出來的,體脂率不高,稍微一運動腹肌就會有。
看來想要打敗千里的第一步就是增肌。
好,明天開始瘋狂吃!
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