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具自然的動物性的肉體。
她給了他一臺發洩的機器。
她的心在空中，心靈的眼睛從牆上看著自己的肉體在運動。
她成了一個旁觀者。
她覺得有點好笑。
她瞭解男人。
男人都這個德性。
他們出了錢，自然要有支配權。
她將這支配權給了他。
給他三個小時。
她看著他發洩了三次。
他出門時是搖晃著出去的。
他出門時並沒呈現高興情緒。
反而，目光空洞，充滿落寞。
房間裡只剩下了床上的她。
她看了看錶，出租時間已過。
完事後，她去了衛生間，又去了美容廳。
她和他剛才只是肉體的會合。
不可能是兩個靈魂的會合。
他在使用對方，對方只是一個工具。
當然，她也同樣視他為工具、為動物。
他一上去就在等待那個高潮出現。
她也在等。
她在等時間快快過去。
她只想悄悄地抽掉一些時間。
覺悟4嚼口香糖和享受口香糖是不同的
嚼是嘴巴和牙齒的運動，只是簡單的口腔運動。而享受口香糖則不同，它不僅有口腔運動，還有全身每個細胞的參與，更為重要的是有頭腦、有心智的參與，它是全方位的參與，是主動的參與，而把心智的提升放在重要位置的行為。嚼和享受嚼之所以不同，是有根本原因的，嚼是為了打發時間，打發枯燥，由於他們有太多的多餘時間無法打發，而享受嚼則是在享受時光，享受外界的饋贈。嚼的另一個目的是不讓心靈與肉體會合，它是一個石子，它不允許心潮徹底平靜下來，正如城裡大多數人無法打發夜晚一樣，他們整天都生活在聲音和嘈雜之中，他們已習慣了打擾，習慣了分裂和被動，所以一到夜晚來臨時，孤獨便總伴隨在他們左右。所以他們不敢面對家中安靜的黑夜，他們在入睡前那段時間是一個很大的麻煩，所以他們去夜總會，他們開家庭舞會，他們去吃夜宵，去瘋狂玩耍，去打遊戲機，去尋求各種各樣的刺激。總之，目的只有一個，那就是不願在靜處時看到自己的心。
只有心湖被石子打擾，我們才不會看到自己的心。失敗者從不敢看到自己的心。看到心，就會看到責任和義務，就會看到距離，就會看到躁動，所以，我們總是在有意或無意識地不停地打擾自己，讓心靈漂泊在外。
我們的心總是不在自己身上，不在自己正在從事的工作上。這正好解答了為什麼有那麼多的人總是心不在焉。廚師在炒菜時有時總是將菜炒糊了或放多了鹽什麼的，因為他的心不在享受炒菜上，而在與炒菜無關的事情上。他們手雖在掂著炒鍋，在做機械運動，但心卻不在此。一切失敗者的問題，追根溯源都出現在這一根本問題之上。他們總是自我分裂的，總是在不由自主地虐待自己。
他們從來就沒有全然地進入過。
我們在炒菜時，應忘掉自己，忘掉大腦中的各種羈絆，忘掉回憶，忘掉一切文明、文化、教育、習俗，我們要專注地炒，敏捷地炒，要看著火候地炒。我們要從根本上接受自己正在做的事，不然就沒有必要去做。那樣做反而會把事情搞砸，會製造出一系列的衝突，製造出一個深深的障礙。
有朋自遠方來，不亦樂乎!是的，當我們看到心儀已久的女友時，我們要立即進入那個喜悅，要讓興奮和喜悅蕩漾至周身的每一個細胞，讓那個喜悅瀰漫在我們的周圍。我們要全然地進入那個喜悅，與它合二為一，成為一個整體。我們要讓心與身同喜悅合併起來，我們要有三到：一是身到，二是心到，三是神
