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還可以更好地瞭解自己的身體，掌握自己的身體節奏，除此之外，這種修煉方法還可以幫助我們減輕身體壓力和疲勞，增強身體的免疫力，預防疾病的發生。在進行初級肉體修煉時，需要注意正確的姿勢和呼吸方法……修煉體術需純肉體……“小青什麼是純肉體”
“沒有修煉過源氣的修煉者，就是凡人”
“這不自己就達標了”這下劉玄就高興起來了
“公子剛才老爺叫我帶你到宗門到處走走，瞭解宗門。”
想了想修煉也不在這一時，就跟著小青出去看看，瞭解宗門。看著這欣欣向榮的宗門，劉玄也是很歡喜，還聽到這個月十五是五年一次的大型拍賣會，好多弟子都在準備著。靈藥谷，行堂，傳功殿，藏書樓，任務館，劉玄都把這五個地方走了一遍，就回去研究那半部書籍了。很快就把這半部初級修煉法門看了一遍，感覺比上大學的軍訓要高階點。於是就開始第一次修煉，先來五十個俯臥撐，可才做二十多個就不行了，又換別的蛙跳，最多八十個…劉玄也沒有想到自己身體的極限這麼差。休息了會又開始，上下起身，結果還是很差……想到地球上的伊人…又滿血復活了，又開始一輪新的運動，只要能還能動就往死的練，天賦差就用拼命來抽，沒有誰都是天生主角。別人穿越有金手指，系統，天神附體…我就用漢與血去追趕。這時劉玄的心得到了昇華。王長老也來看過劉玄幾次，看見他都是在拼命的做這奇怪的動作，都是在遠處看著，默默的離開，誰都知道，沒有永遠的廢物…
“王三可以開始行動了，我先把東西拿去拍賣，你在外面接應，你把事後安排下，我先出去”水老大給王三安排著
水老大來到拍賣行，就給小侍女說道“找你們掌櫃來”於是就把宗師境氣息放出來，侍女很快就把拍賣掌櫃找了過來。
“這位貴客需要什麼，裡面請”
進入一房間坐下，於是從儲物袋掏出一古老的盒子。放在桌子上。掌櫃沒有看盒子就直接說道“拍賣，還是以物換物”
