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只是各門派的普通心法,只要包含十二正經奇經八脈的練法,都能練到通脈境,不過因為天資武功,導致速不而已。

至於聚氣境,就是聚內力于丹田,形成足夠的丹田壓,讓內力不斷蛻變,進入練氣境,聚氣境積累越厚,練氣境界就走得越遠。

練氣境界就是將體內的內力不斷精純如,做到完全沒有雜質,加上足夠的內力量,蛻變出真氣。

如果聚氣境界強調的是量,那練氣境界追求的就是質,如果當初池水墨練成了‘北冥神功’恐怕按照當時的情況,池水墨必

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