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到他自己做的時候，情況可完全不同。
在他抬起左腳繞過足球，再抬右腳顛球的時候，他就失去了平衡，身體後仰著一屁股坐到了地上。
“你在幹什麼啊？”
與此同時，一個清脆的聲音從他身後傳來。
胡萊一扭頭，看到了揹著雙手，好奇地看向自己的李青青。
“你怎麼來了？”
“我不能來嗎？”
“這是我的秘密特訓基地……”
“這是我家。”
聽到李青青這麼說，胡萊一咕嚕從地上爬起來：“你家？”
“對啊，我家。”李青青向左邊那面高臺上的紅磚牆努了努嘴。
胡萊望過去，這才發現那上面的窗戶半開著，窗戶裡面已經不知何時掛上了窗簾，有風吹進窗戶，淺綠色的窗簾就隨風輕輕擺動。
“不是……我在這裡踢了一個月了，也沒見裡面有人住啊……”胡萊指著四周說，除了那扇窗戶外，其他兩面牆上的窗戶都緊閉著，沒有人住的跡象。
“我才搬過來的。”李青青說。
胡萊想起李青青轉校生的身份，沒話說了。
隨後他覺得心痛——原本只屬於他一個人的秘密基地，現在有人住，就意味著他恐怕沒辦法繼續在這裡踢球了……
胡萊正在想之後要去哪兒再找這麼一個完美的秘密基地繼續特訓呢，就聽到了一聲悶響。
嘭！
李青青背在身後的雙手扔出了一樣東西，落在胡萊和她自己之間。
那是一個黑色的斜挎運動包。
“這是啥？”胡萊低頭看著這個包。
挎包的拉鍊沒拉好，露出了繩索狀的東西。
“你的協調性確實很不好，但協調性也是可以透過訓練來提高的。”李青青一邊說，一邊蹲下來從包裡掏東西。
她把那繩索狀的東西取出來，胡萊這才發現是繩梯。
接著李青青又從包裡取出了標誌錐和標誌碟，以及不同顏色的標誌環。
“從今天開始，我來訓練你的協調性。”掏出了所有東西之後，李青青起身對胡萊說。
胡萊看著地上的這一堆東西，疑惑道：“怎麼訓練？”
李青青先取出兩個紅色標誌碟，在她腳下分開擺放。
隨後她拉起繩梯，用腳步丈量距離，走到起跑線大約五米的地方，把繩梯鋪好，再沿著繩梯繼續往前走，距離繩梯十米的地方，放了一個黃色的標誌錐。
做完這些，李青青回到了最開始的紅色標誌碟，她站在兩個標誌碟中間，對胡萊說道：“這是起跑線。要從這條起跑線跑到敏捷梯那裡，然後用單腳跳進每一格，把敏捷梯跳完，再衝刺跑向黃色的標誌錐，逆時針繞一圈後跑回起跑線。”
說完她衝了出去，在跑到敏捷梯面前的時候，改用單腳跳進格子裡，一格一格跳完了敏捷梯，再加速衝向黃色錐桶，繞了一圈後減速小步慢跑回來。整個動作非常流暢自如，行雲流水一般。
“你來。”跑回來之後，李青青對胡萊說道。
“就這麼簡單？”胡萊看李青青做得非常輕鬆，他有點懷疑這麼簡單的訓練怎麼提升他的協調性。
“你來一次就知道了。”李青青也不解釋。
“來就來。”胡萊站在起跑線上，然後他看到李青青從衣服口袋裡掏出了一枚哨子，塞進嘴裡。
“嗶——！”
哨聲響起後，他衝了出去。
五米的距離他兩步就跑過了，然後來到了繩梯面前，要換成單腳跳。胡萊這才發現實際情況和他所想象的不太一樣……
等他人衝到繩梯面前，想要切換姿勢的時候，身體慣性卻讓他沒辦法剎
