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一小步就是要想到有人比我們還不幸,祝他幸運
有關正確態度的經典開示,都承認我們大多數人很難處理煩惱。經典說,就從簡單的事情開始吧!因此,如果有人在嫉妒的荊棘巢穴中匍匐,第一小步就是要想到有人比我們還不幸,祝他幸運。這常常可以軟化從前只求自己快樂的頑固習性,並且種下為他人的好運感到喜悅的可能性。
忠告常常都是十分踏實的。為了鬆解慳吝,佛陀開示人們首先要送些蔬菜之類的小東西給別人。寂天菩薩寫道:
佛陀教導人們,
首先佈施蔬菜之類的東西。
慢慢訓練之後,
連自己的肉都可以佈施。
佛教徒相信輪迴,並且把佈施看成是可以帶到來世的善業。龍樹菩薩告訴我們,不能夠佈施或享受的財富,只不過是痛苦的來源而已。
享受財富帶來這一世的快樂。
佈施財富帶來未來世的快樂。
不享受又不佈施的財富廢物,
帶來的只是痛苦,不是快樂。
西藏佛教薩迦派最偉大的學者薩迦&iddot;班智達(sakya pandita)宣稱:
最好的財富是佈施,
最好的快樂是心的快樂。
覺察你自己身體、感覺、思想和現象的品質和性質,是&ldo;四念處&rdo;和&ldo;止觀&rdo;等一般佛教禪修的中心焦點或主題
像貪慾之類的強烈煩惱,會把我們捕捉入痛苦的陷井。貪慾和執著把我們帶離心的真正安詳
為了放鬆我們的執著,應該要深刻觀想一切現象的無常性。納吉&iddot;旺波(ngagi wangpo)說:
這一切的財富就像蜜蜂的蜜。
雖然它們蒐集蜜,享受到的卻是別人。
親友的聚合就像賓客會面,
雖然在一起,終究是要勞燕分飛。
生命就像草尖上的露珠那麼無常。
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