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誘任我行傳自己《吸星大法》以換得脫出囚籠時，當然要以他最心醉的事情來打動他，而這件事到底是什麼呢？且聽黑白子娓娓道來：“外邊天地多麼廣闊，你老爺子出得黑牢，普天下的男女老幼，你要殺哪一個便殺哪一個，無人敢與老爺子違抗，豈不痛快之極！”
痛快？痛快？
可怕！可怕！
最可怕的是，任我行，不是一個人在作惡，他曾自詡“率數萬之眾，橫行天下，從心所玉，一無阻難”
。
任我行，任我行，天下之大，任他“行”了，不知有多少人便“行”不得！
因此，若論綜合實力，通天教主、混世魔王任我行，才是東方不敗生平所遇惡人第一。
然而，妄圖“從心所玉，一無阻難”的任我行卻偏生遇上了一個天大的阻難——東方不敗！
少年時目睹親人慘遭無辜殺戮的東方不敗，一生之中最討厭甚至憎恨的，就是任我行這種人。
既然任我行那麼好殺，念及同門之誼和潛在的利用價值，說不得，就先關他個十年八載吧！
在對付五嶽劍派的行動即將收網之際，東方不敗密令向問天將任我行從西湖湖底的黑牢中放出來，將其作為壓垮“五嶽”大駱駝的最後一根稻草。豈料五嶽劍派既平，東方不敗查知任我行囚居多年，竟然“殺”心不已，規劃出了一個前無古人、後面恐怕也鮮有來者的“一統江湖”大計，要把整個正教，包括少林、武當、恆山、丐幫……諸門派全部滅門。
這時候東方不敗終於忍無可忍，下令向問天和冒名頂替的“任盈盈”出手擊殺任我行，免去一場武林浩劫，拯救了成千上萬人的生命。
回顧完前世的血雨腥風，東方不敗長吁了一口氣，繼而如釋重負地對段譽說道：“總之，一個人到底是好人還是壞人，徒兒你今後務須好生分辨。哎呀，不管它什麼好人壞人了，我們這就開始練功吧。”說著，緩緩站起身來，雙手下垂，手背向外，手指微舒，兩足分開平行，接著兩臂慢慢提起至胸前，左臂半環，手掌與臉面對成陰掌，右掌翻過成陽掌，說道：“這是太極拳的起手式。”跟著一招一式地演了下去，口中叫著招式的名稱：太極起式、提手上式、左向擠手、右向擠手、攬雀尾、手揮琵琶、提手上勢、摟膝拗步、進步搬攔錘、如封似閉……這每一招，每一式，又像是在輕聲訴說：刀光劍影不是她門派，天空海闊自有她風采；雙手一推非黑也非白，不好也不壞，沒有勝又何來敗；沒有去哪有來，手中無劍心中無塵，才是她胸懷；隨緣而去乘風而來，才是她胸懷；唇槍舌劍不合她姿態，天空海闊才是她風采；雙手一推非虛也非實，不慢也不快，沒有勝又何來敗；沒有動哪有靜，手中無劍心中無塵，才是她胸懷；隨緣而去乘風而來，才是她胸懷！
段譽目不轉睛地凝神觀看，初時還道師父故意將姿式演得特別緩慢，使自己可以看得清楚，但看到第七招“手揮琵琶”之時，只見東方不敗左掌陽、右掌陰，目光凝視左手手臂，雙掌慢慢合攏，竟是凝重如山，卻又輕靈似羽。段譽突然之間領悟：“這是以慢打快、以靜制動的上乘武學，想不到世間竟會有如此高明的功夫。”段譽雖不會武功，但一經領會，便越看越入神，但見東方不敗雙手圓轉，每一招都含著太極式的陰陽變化，精微奧妙，盡顯武學之道的神奇。
約莫過了一頓飯時分，東方不敗使到上步高探馬，上步攬雀尾，單鞭而合太極，神定氣閒地站在當地，一套拳法練完，精神健旺。她雙手抱了個太極式的圓圈，說道：“這套拳術的訣竅是‘虛靈頂勁、涵胸拔背、松腰垂臀、沉肩墜肘’十六個字，純以意行，最忌用力。形神合一，是這路拳法的要旨。”再行細細解釋。段譽一言不發地傾聽，雖中間不明白之處極多，但只有硬生生地記住，東方
