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拳練好了，這個這路拳就jīng彩了。

當年在我和父親學練這路拳法的時候，這兩個崩拳總是不能過關，用父親的話說沒有連環崩的連環勁，身形總是不能與拳勢相合。而且這兩個崩拳的上步要大，這樣才能打出威勢。

如今許多人在學練這路拳的時候，把一路昂揚頓挫的拳勢打得平平無奇，失去了五行的內涵，也就失去了這路拳的jīng彩。

下面的式子我練的和其他支系不同，我這個五行相生的拳裡邊多了東西，這個多出來的東西就在這兩個崩拳的後邊。後邊的式子叫“烏龍倒水”。這是老譜的說法，也有叫烏龍取水式的，雖然名稱不同，但拳還是基本一樣的。

在左崩拳的基礎上，連續退三步，先退在後邊的右腳，然後左腳退到右腳的後邊，右腳再退一步，這時候左腳在前，左拳舉到頭頂，重心微微靠前，這就是烏龍倒水的動作了。

然後右小臂在頭前反砸而出，左腳同時回收，老譜叫“單展翅”，此動不停接著打出左炮拳，接著出右炮拳。這兩個炮拳和單練的炮拳沒有區別，然後是左橫拳和右橫拳。右橫拳後邊打出左右劈拳，然後回身再打出左劈拳，打回到出式地點轉身用作劈拳收式就可以了。

這路拳對jīng熟五行拳的人來說並不是很難，橫拳生劈拳的時候，以為橫拳步伐和劈拳之間的轉換稍微有點難，經過一番學練以後也能一氣通貫。

五行相生本來只是進步，加上了烏龍取水的動作，這路拳法就有了進退，習練起來也使人多了一點興趣，不喜歡的諸君可以把這個式子刪除，我認為好的諸君可能不喜歡，按照別的支系練習也是可以的。

這是一路不可多得拳法，因為有了相生相剋才貫穿了五行拳，五行真如五道關，無人把守自遮攔，這些拳法就是開啟五道關的金鑰匙。

如果沒學過這路拳也不要緊，在五行拳jīng熟的條件下，按照相生相剋的順序，五行拳各練兩下就可以。呵呵！我說的前提可是五行jīng熟的情況下，否則五行拳就會打成一個味道，那就失去了這路拳的本意。

相生一定要練習一段時間，找到行拳的那個感覺以後在練習生克拳。這個行拳的感覺人人不同，我也不想多說，要找到相生之意才是真的。

當年我很久都找不到這個感覺，有很長的時間沒有一點的進步，最後還是大槍，還是大槍解決了這個問題。五行槍是個寶貝啊！在五行相生的銜接上，起了不可替代的作用。

練形意拳cāo槍是個竅門。

從實戰的角度來看，我個人的體會是相生拳上手比較快，因為熟練，因為相生，練的時間久了，慢慢地帶動了人體先天的感覺和反應，這個反應一敏感，功夫就長上去了。

剛開始練拳的時候，一定要把步子放出來，然後再慢慢地收，張弛有度，一路拳打下來，有大步有小步，有剛有柔，有高cháo有低谷，就像一段美妙的音樂，如此才是形意之拳也。

別看這路拳短小jīng悍，但是按照標準一招一式的打下來，能來回打五遍的已經是體力超強的武者了。

呵呵！怎麼辦呢？

我們可以放慢速度，找一個合適的拳勢停頓下來，站一會兒樁，然後在接著把這路拳打完。這樣可以讓拳意和拳勢一直貫穿，不管多長的拳法，只要是形意拳，就不能練完了臉紅氣喘，如果有此類的毛病，一定要在拳勢中把它化解。

我們在收式的時候，一定要氣定神閒面不改sè，這才是內家的練拳之道。如此行拳內息才能開合，拳勢才能貫串，慢慢地隨著功力的加深，越來越長越來越久，不知不覺中功力突飛猛進。

如果收式的時候沉不住氣，那麼我們就多做幾遍收式的動作，一直到氣息正常的時候為止，然後我們才