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在我的面前，我沒有好好珍惜，今天弟子們問我，這些得練多少年？我回答說“練你一萬年！”

不是搞笑，我父親的一位朋友姓李，曾經多次問吾“你是學梨花槍，還是學梅花槍？呵呵！這可都是八極門不同支派的好東西啊。我練形意槍的時候，知道那玩意不是一般的耗體力就沒學。我現在學的東西，好多都是挑挑揀揀確實喜歡的東西。

不是搞笑，真的真的是學不過來的。我當時想我要多長個腦袋就好了。在武道上我佔盡了便宜，呵呵！只要你想沒有辦不到的。現在我在孩子們剛開始練的時候，喜歡先教個小架啥的試試看。能學個一年半載的再往深裡教。

我個人覺得只要是個有心人，八極拳的“上步撐拳”和形意拳的“半步崩拳”你要都會，反而對力勁的體會能更深、更容易明白些。

有些弟子長進是很快的，有些就不行了。和個人的理解和悟xìng還是大有關係的。功夫這玩意其實不存在不會武功的學者，我根本不承認。

功夫是“練”加“體悟”，到了一定的高度，量變不一定產生質變。許多東西你腦袋開了竅，學習自然上去了是這個道理。

看武術文章一定要看作者是不是練家。

今天的諸君不用為了形意去學八極，我今天說的東西和我18歲時的理解不同。你只要有那個悟xìng和勤奮，你在班上學個長拳啥的，都能練出點東西這是肯定的。但是你要付出很大的辛苦。

有了老師指點就縮短了時間提高了效率。哪個門派都出高人，太極、形意、八卦如能jīng一門，再學其他兩門進境是比別人快的。這三門有許多互通互補的東西。這是形意拳門內許多人親身證實的事情。這三門的傳承譜系中，許多傳人是互相重疊的，這是不爭的事實。有些大師乾脆就被稱為形意八卦名家。相反我從八極參悟形意或者從形意而學八極是個小另類。

這些事情後來也得到了父親的允許，如此算來我的老師不少。當年對我的唯一要求就是練八極拳不要太玩命，太暴力多站樁我至今謹記。

今天這個章節我雖然沒講形意拳的密練啥的，但我從自身佔到了一個道理，八極和形意可以學到一個人身上，這也是我個人體會過的了。

此後我為了增加兇狠的打擊力度，還曾cāo過威震武林的掌功（與藥功等配合）。此功速成且霸道，我至今已放下多年，這門功夫已扔的差不多了，還是不說了吧。

諸君無本人當年那許多老師的緣分，當從基礎練起，不貪多不求快，練完不臉紅、不氣喘、不超負荷，睡覺香甜。

武功當如煎藥，文武之火慢慢熬煉，終成有用之才。煉不好藥也不要緊。

在武功中熬藥最終的目的，是保護你身體那口鼎。

別玩命！煉藥不成再燒炸了鍋得不償失。謹記此言，當百利而無一害也。

本篇文章主要敘述我個人的經歷和愛好，實乃回憶個人之學拳的軌跡也，許多人喜歡這個別派武功。本來今天想講《西遊記》的。

為什麼呢？

形意拳門十二大形象已經講到了“猴形”，《西遊記》中的那個頑劣的猴子，在中國大地可是大大的有名。“猴形”蘊藏的東西也是異常的多，看來只能下次開講了。

＇bookid=2560599；bookname=《八極拳霸九天》＇＇bookid=2646978；bookname=《話說形意拳門之真諦》＇

………【38　內家拳勁破鐵布衫】………

本章名字起的比較吸引人，其實就為了好玩。就是一件普普通通的小事，用這個小事講講武功的大道理。

說說內家拳勁的靈活使用，也是變相的加深下對崩拳的理解。形意拳遠遠不是我說出