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了。回憶這個的目的是再一次提醒大家，別貪多千萬從根子上學，葉子摘的越多，品種越豐富，其實你的眼越花，只有從根上找，才能尋得源頭才能有所得也。
形意拳是內家拳門，它有它自己的道理，你明不明白，道理都在那擺著。怎麼從根上練呢？
如果沒有老師，那麼你就要從最喜歡的拳架練下去。比如你喜歡劈拳，那麼就無限的去重複它，別貪多別求快，其實你劈拳練通了，別的拳也就明白一半了。
形意拳門的東西是“互為基礎”的，練哪個都不算錯誤。
比如《天龍八部》中的大理段家“一陽指”，他一個手指就捅死你了，其餘的九個手指不練又如何？
其實一根手指練成了，其餘九個手指還能難嗎？
明白到此我們再逆向思維一下，形意拳中除了你最喜歡的拳，還有你最不喜歡的拳。
比如我最討厭龍形了，我從心裡就不打算練。其實你錯了，你為什麼極端討厭龍形呢？
肯定你身體上有最不符合龍形要求的部位，或者說是最不達標的部位。比如你的腰，沒有“豎勁”蹲下起不來。或者腳下沒勁“飛騰”不起來。
在周天的“迴圈貫串”之處，有“拘泥不合”之處，反映到你的大腦中，你的大腦才會排斥，不樂意練習它，這時候你就要堅持練這個形。
連著練著突然一通百通，自己覺得有很大的進步了，這時候才能去練別的。
你“最喜歡的式子”和“最不喜歡的式子”都是你自己的坎。
為什麼說能自練形意的人都是了不起的呢？
就是這份“腦子”，這份“主見”，那是一般人學不出來的。
有人說是緣份、緣法，我不完全這麼看，是這些深邃的道理，沒有人系統的告訴你。
在80年代，那些形意拳的老師都是很有相貌的，那種氣質是模仿不出來的。我當年最早的宋老師，紅光滿面、jīng神矍鑠一看就知道是個硬邦的老頭。
練這個功夫的人走路腳尖沒有像外撇的，都是微微的內扣。走路的時候，小腹微沉給人一種“抱不起來”的感覺，我自己的經驗啊，這個樣子的十有仈jiǔ是高手。
在外邊高手通常不會練習很高深的套路，打拳很慢都是基礎的東西，但明眼人一看就是有功夫。
“行家一伸手，就知有沒有！”。
在武道上混，該具備這個眼力和分辨的能力。一眼看去就能看個功夫大概。江湖中的許多比試是這麼造成的。一方覺得自己的功夫穩穩勝過對方才會要求比試。
當然也有走眼的時候，有些人的功夫是滲透入骨髓的，外表看不出什麼來，比試的結果就相反了。
在武林在江湖中，明知對手比自己高明，還硬要伸手比試的，或者是“尋仇”，或者是“大腦進水”兼而有之。
武者練的是什麼？
“武”開啟人的大腦，說白了就是找回了一些先天的自己，最要緊的是什麼？
就是自知之明。
練形意拳自己要知道自己，說的簡單其實真的很難。知“己”才能談到知“人”。有了“知己知人”的功夫才哪到哪？
啥時才能練到知“心”呢？
未出手而明敵之“態勢”呢？
練拳也是如此，腦子練進靈氣的人，和你的混沌狀態真是“雲泥”之別。
我不是誇大其辭。
就說鑽拳吧，我舉這一個例子。鑽拳在實戰中，講究鑽即閃、閃即進。閃是動作快，進呢？
有幾種進法啊？
你就會一種吧。呵呵！我要不告訴你，你這輩子也想不出來第二種。為什麼呢？
你不摸大槍啊！
你
