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扳龍頭猴形之功
鼉形打穴此時奏功
破龍身連環崩就勢水鑽不放鬆
上打雞形下撩yīn鮐攻兩肋帶中心
望眉斬截翻肩背
猛虎搜山炮截手
……
＇bookid=2560599；bookname=《八極拳霸九天》＇
………【16 五行之拳且連環】………
崩拳還沒講完，炮拳橫拳都沒說呢，突然提起五行連環拳。是不是過早呢？
其實不是的。
對形意之五行連環、進退連環，先有個大概的理解吧，這樣便於五行拳的練習。
拳是死的，人是活的，武功要因人施教，國粹武功不是快餐，怎麼方便怎麼學。我就曾有跳著學的經歷，有人管著就沒啥事。說說心明，我好就這崩拳接著往下說。
現在世間傳的連環拳，按我自己的觀點說吧，應該說叫“進退連環拳”。這個說法還是比較準確的。
那和“五行連環拳”還是有區別的。
我家自己叫“五行大連環拳”就是為了區別。
五行拳的練習過程中，老師應該慢慢的加東西，劈拳就有很多練法啊，這些都要慢慢掌握。在五行拳的習練過程中也該加一點十二形象的單式，比如練龍形、練“槐蟲步”，為今後的學習打點基礎。要不這個“連環拳”是不好學的。
在學習連環拳之前，該練習兩趟拳法。
五行相生和相剋各是一路完整的拳法，可以dú lì練習的。
五行相生和五行相剋兩個人練習就是對練套路。
有了這個基礎，再練習連環拳就水到渠成了，當然啊，這是吾一家之言，說的是吾自己的歷練過程。有的支系說法不同，有的支系不練這個，都是無所謂的。
只要五行、十二形大東西在，這些珍珠怎麼串起來都是項鍊。明白的老師父會根據弟子的身材，愛好，他打出的拳勁，有意識的調整學習的進度。
比如走走龍形、鼉形等等，使你更快的提高拳藝習練連環拳，然明師可遇不可求也。師徒真是“緣份”。
現在世傳的連環拳，我叫他“進退連環”，拳路比較短，五行連環拳長一些。
怎們區分呢？
我是靠口訣自己區分下：
五行連環形意根
一馬三箭左右分
鷹熊合演鼉形意
狸貓上樹倒翻身
在拳裡有鷹熊競志、一馬三箭、遊鼉戲水、狸貓上樹這幾個動作的我就叫它“五行連環”。
缺東西的我就叫它“進退連環”。
這個連環拳吧，在形意拳裡扮演很重要的角sè，一定要學，一定要學啊！
不管你練的是“五行連環”還是“進退連環”，無限的去重複它，不厭其煩的去cāo這個拳，聽我的沒錯。
我慢慢的講述這個道理，也許你的五行拳練的不夠jīng致，還有你沒領悟的地方，這個連環拳可以彌補這種無意的“疏漏”。
在你練拳的這個過程中，這種“疏漏”你當時是看不出來也覺不出來的。
你要知道不早就改了嘛！
有人不相信啊，呵呵我做個友情提示吧。
請問你會“拗步”劈拳嗎？
你會進退步雙劈拳嗎？
你練過退步崩嗎？
練過疾步崩嗎（也叫追風趕rì）？
連環拳正好彌補這些缺憾。
如果說三體式、劈拳是形意拳的第一個死關，那麼連環拳就是第二個死關。
這個關口過好了，今後就順利多了。
真正說形意拳門我已登堂
