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，花一共用了大約一個半小時的時間，中間警局還管了餘洋一頓午飯。
從警察局出來之後，餘洋先去了一趟公司，找到了自己的老團長，找了一個理由，從公司辭職，雖然老團長依依不捨，但是看見餘洋態度堅決之後，還是批准了餘洋的辭職，而且將這個月的工資全部都結算給了餘洋，現在一個月才過去一半的時間。
從公司之中走了出來，餘洋回頭看了看大樓，自己在這裡上了幾個月班，同事，領導都不錯，餘洋還是有一點感情，長長的嘆了一口氣，餘洋轉過頭，攔了一輛計程車，去往一個餘洋早就看好的樓盤。
關於買房子這件事，餘洋其實早就有準備，當初剛剛從部隊退伍的時候，餘洋拿著退伍費，就準備買一套房子，天真的以為十幾萬可以付一款房子的首付，結果在東海市轉了一圈發現，超過六十平的房子，自己手中的錢根本不夠付首付，最低也要二十多萬，而低於六十平的房子，全部都是一室一廳的單身公寓，餘洋不打算買這種房子。
水墨江南售樓中心，餘洋進去之後，只是轉了兩圈，就看好了一棟，屬於商住兩用的二層小樓，在小區的最外圍區域，一樓是一個門面房，大約有七十平，而二樓則有八十平左右，而且由於位置有些偏，房價不高，一百五十平的房屋，只需要一百八十三萬，而且還有門面。
餘洋能夠看上這個房屋的最主要原因，就是這個門面房，如果自己以後出了什麼事情，自己的父母還可以依靠著這個門面房，做一點小生意生存下來，餘洋現在已經開始思考自己的身後事，儘量準備好，如果自己真的出現了意外，父母可以無憂的安享晚年。
最終討價還價之後，以一百七十五拿下這棟房屋，餘洋直接交掉全款，剩餘的交給房產公司就可以，十天之後，自己去拿房產證，房產證上用的是自己的名字，不過餘洋也準備立上一份遺囑，如果自己遭遇不測的話，自己的一切財產全部都會由自己的父母繼承。
售樓小姐一路將餘洋送出了售樓處之後，餘洋今天一天的事情才全部結束，拖著有些疲倦的身體，回到了自己的家中，今天一天，見義勇為一次，去了一趟警察局，辭了工作，買了房子，一切的一切，都在證明著，餘洋在和過去的自己，開始告別，當餘洋將房門關起來的時候，餘洋感覺，外面的世界，和自己毫無關係。
第二天，早上六點，餘洋早早的從床上爬起來，穿上一聲運動裝，給自己身上加上負重，開始出門鍛鍊身體，還有二十九天之後，餘洋就要再一次的進入戰場，現在餘洋最為重要的事情，就是提高自己的身體素質，提升自己各方面的能力。
早上起床負重大約二十公斤左右，餘洋從城市的一頭跑到了另一頭，一個折返，大約花了一個小時的時間，跑了大約跑了十五公里左右，具體距離餘洋沒有統計，不過餘洋現在有負重灌備比在部隊的時候要低上不少。
八點鐘，吃完早飯，餘洋開始繼續鍛鍊，家中的鍛鍊裝置有些少，只有一些啞鈴，還是餘洋之前的老團長送給自己的，讓自己不要退伍以後就荒廢了自己的身體。
九點鐘，大多數的店面都開門之後，餘洋從家中走了出去，前往市中心最大的一家健身房，辦理了一張年卡，相比於家中只有啞鈴比起來，健身房之中的裝置要多上不少，不過也都是一些基礎的力量訓練。
上午進行力量訓練，中午隨意的吃了一頓午餐之後，再一次的來到健身房，開始下午的訓練，這一次餘洋是在游泳池之中練習游泳，之前餘洋也會游泳，但是水性並不是太好。
就這樣日復一日，十天的時間轉瞬而過，餘洋感覺自己的身體也在一點點的恢復到巔峰狀態，不過相比於在部隊之中還是差上不少。
畢竟部隊之中的訓練是系統化的，不僅僅是對於力量訓練，還
