第40章 打臉了，加訓十公里！ (第2/2頁)
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隊友們一把捂住他的嘴，“王隊，這可是你說的，贏了週末休息，還要加餐。”
“是我說的，”王教官指了指姜薇和靳炎，“他們倆作證。”
“不賴賬？”
“肯定不賴賬。”
“小李子，上吧。”
“我們週末的大餐就靠你了。”
李科被王教官和隊友一激，答應下來。
他一指場地，對姜薇說，“400米障礙跑可以嗎?”
姜薇還沒答應，王教官先答應下來，“就這個了。”
原本帶姜薇回來，也是要讓她跑跑400米障礙，看看她的極限在哪裡的。
姜薇點點頭，放下書包，熱身準備。
靳炎走到她旁邊，小聲提醒，“注意安全了，400米障礙跑很容易受傷的。”
他猜姜薇是肯定沒有接觸過障礙跑的，又仔細給她解說，“400米障礙跑一共八組障礙物。”
他示意姜薇看看場地上，“跨樁、壕溝、矮牆、高板跳臺、雲梯、獨木橋、高牆、低樁網，要跑一個來回，正反各透過一次。”
“你沒有跑過，自己想這麼跑怎麼跑，王教官不會要求你的動作規範的...”
姜薇和李科站在起跑點上，“一會我讓你先跑一分鐘，你可別說我欺負你。”
“你小子別這麼狂，”王教官掐著秒錶站在遠處衝這邊喊。
“姜薇，他要讓就讓，讓他看看人外有人。”
姜薇衝李科一笑，她看出來王教官是想要磨磨李科的銳氣，“好啊，那就謝謝你了。”
“各就位”，姜薇直立站著往前跨一步，李科擺出標準的蹲踞式起跑方法。
“咻”！
尖銳的哨聲響起，姜薇衝出去，從李科身邊帶起一陣風。
李科身子一動下意識準備起跑，又控制住，說好的讓她一分鐘。
他抬頭看向場上的姜薇，眼睛頓時瞪得溜圓。
這...這這這...
姜薇的速度快得難以想象，她的跳躍能力，很輕鬆的一撐就能跨過壕溝、矮牆。
李科臉漲紅著，頭上開始冒汗。
一分鐘還沒到，他終於忍不住也衝了出去。
再等下去，他怕姜薇就要跑完全程了。
李科調動全身的力氣拼命追趕，才跨上矮牆，就跟返程的姜薇擦身而過。
他一頓，腦子空白著，只咬牙再加快速度往前跑。
“呼...呼...”，衝過終點，李科膝蓋一軟，差點跪下，他撐住膝蓋，大口喘氣。
王教官揹著手踱步過來，拍了拍他的肩膀，“不錯，比你最好啊的成績又快了3秒21。”
停頓了一下，大聲喊道，“明天開始，全體加訓十公里。”
一轉頭看向還遊刃有餘的姜薇，眼裡充滿了驚喜。
