第60章 集體運動 (第1/2頁)
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陸憶這兩天跟著孟家的保鏢出去踩點了，看好了兩家汽車廠、三家汽修廠、兩家山地腳踏車廠還有兩家五金器具廠。
在手機地圖上標好了位置，就等五號一停電就去收了。
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隨著沒有溫度的升高，越來越多的人中暑產生頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、暈厥等現象，多發於小孩和老人。
一時間醫院人滿為患，過道里都擠滿了病人，藥店裡的解暑藥早已經被搶購一空，各個網店同款藥品都已經售罄。
網上鋪天蓋地求解暑藥的帖子，還有些求醫生救人的，醫院實在是擠不進去，只能在家乾等著，沒有藥物就用毛巾沾冷水物理降溫，但是溫度這麼高物理降溫的效果大打折扣。
地下室的人也開始減少外出了，一是確實沒什麼好買的物資了，二是溫度實在太高，剛開始實在受不了打算慢慢適應一下再出去買點物資。
林玖她們在地下室待了幾天，偶爾上別墅一樓溫度都有點難受了，待幾分鐘就感覺後背開始出汗了。
林玖深知不能就這麼繼續躺平下去了，女性本就是處於弱勢方，如果末世了還當溫室嬌養的花，那以後但凡出現點意外都活不過三天。
於是林玖拿出來姜晚之前賣的防曬衣、速乾衣分給所有女生，並且宣佈從今天開始進行適應性訓練。
第一天至少在別墅內待三個小時，第二天則是四個小時，依次往上疊加。
等到室外溫度穩定之後，開始室外適應訓練，65c溫度確實很高，但也在人體承受極限溫度的範圍內，只有不斷的去適應不斷的去突破自己才能在末世生存下來。
姜晚想起上一世被折磨的那副鬼樣子不由得打了個寒磣，立馬回房間穿速乾衣，穿好了二話不說開始從第四層爬到頂樓陽光房，再下到一樓，就這麼來來回回的。
眾人把姜晚的動作都看在眼裡，不需要組織自發回去穿速乾衣開始爬樓梯。
林玖有點不知道說什麼，她們也沒問家裡有沒有健身器材啊，直接就開始爬樓梯了，看她們爬的氣喘吁吁滿頭大汗才喊停。
給她們倒了鹽水，補充身體流失的水分。
“我說你們咋不問我家裡有沒有健身器材？”
眾人:(ー_ー)!!
孟念率先打破沉默，欲哭無淚
“玖玖姐，你咋不早說”
“我看你們幹勁挺足的就不忍心打擾你們，這不等你們累的時候再說嗎？”
姜晚喝了口鹽水，緩了緩
“別磨嘰了，趕緊帶我們去，我要魔鬼訓練！”
林玖看了看姜晚，她明白姜晚是什麼意思，也不多說什麼直接帶她們上二樓，所有房間都被清空了，現在放的都是健身器材。
有啞鈴、槓鈴、跑步機、動感單車、划船機、壺鈴、卷腹機……
“哇，玖玖姐，你什麼時候搞得都不告訴我們？”
孟念忍不住邊摸器材邊問
“頭幾天晚上啊，你們都睡著了我起來搞得，晚上比白天涼快嘛”
姜晚秒懂林玖的意思，衝著她眨了眨眼隨即開口說
“我說呢，半夜迷迷糊糊醒的時候看你好像不在旁邊，我還以為你去上廁所了”
“好了，大家快去選房間訓練吧，每個房間的器材都是一樣的，一共五個房間大家自己選，我先去搬點水上來”
“運動的時候感覺到口渴不要大口大口喝水，要小口小口的。我等會兒再拿包鹽，你們自己兌淡鹽水喝。”
眾人應聲說好，然後三三兩兩的去別的房間運動了。
林玖搬了一箱水，每個房間放了四瓶，鹽就放在走廊中間，要喝自己兌，分發完了跟她們打了聲招呼
