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“現在！早間訓練開始！首先進行拉伸！然後繞操場二十圈！注意擺臂和跨步！避免受傷！”高倉文太一聲令下，整個棒球部開始有序執行起來。
早間是基本的體能訓練，下午放學後，才是真正的訓練。這時候，整個操場都要讓給正選們練習用，其他隊員則是幫助監督跑壘或者拋撿球，有時候也會幫忙按摩肌肉。
晚飯後的夜間時間也會進行集中練習，主要內容是防守。由擊球員隨意將球打到場上任何位置，再由守備人員快速傳回本壘或指定壘包。
一直到晚上九點半，場上大燈關閉，一天的訓練才算結束。
一週的瘋狂加練加餐，雖然沒有進行任何比賽，楊時各方面的能力也都在訓練中得到穩步成長。
尤其是楊時的打擊屬性，也終於突破50，變成了淺藍色。
楊時可以非常肯定的說，自己當前的打擊能力能吊打之前的自己！
至於球速……楊時表示我又不是投手。
宿 主：楊時
通用屬性：體力47，力量42，耐力41，敏捷42，速度41，精神65
職業屬性：打擊50，防守45，傳球45，控球41，球速36，球商48
球 種：四縫線直球*白
天 賦：鋼鐵之軀*藍
看來也不是屬性越低越好提升，而是要看訓練側重點。
“阿時，你這傢伙的打擊水準，真的是突飛猛進啊！”
全程見證了楊時成長的幾人紛紛驚歎，楊時則始終掛著淡淡的微笑。
自從系統啟用後，他就像打通了任督二脈的武林高手，各方面成長都再無阻礙。現在哪怕沒有系統獎勵，他也有信心打入甲子園，打入大聯盟！
“哪裡哪裡，我只是每頓飯都不低於三大碗，再加上練習量大，因此身體變得更強壯了些罷了。”
“多吃加多練嗎……有道理！”
不遠處側耳傾聽的平谷野，默默把飯量和訓練量都加了個倍。其他幾人也都在吃飯時，比平時多吃了一碗。二三年級學長雖然不知道發生了什麼，但也不甘示弱！
這讓本來能夠支撐半個月的存糧，飛速消耗一空。換來的結果，自然是每個隊員都比之前強壯了不少。
“聽說西東京的青道有必須每頓三大碗的要求，沒想到貴校也有類似的風氣呢！”前來採訪的井上嘖嘖稱奇。
“可能是發育期到了吧 。”高倉文太也是一臉懵逼。
“萬萬沒想到您會在這所不知名的學校帶隊呢，之前還以為是謠傳。直到去年雙葉高中進入埼玉十六強，我才敢確定是您！文太教練！”
“因為這裡是我太太的學校。”高倉文太一臉淡定的喝了口茶。
“是，是嘛！真是沒想到啊……”
“這麼多年過去，你也成為一名了不起的大人了，井上。”
“多虧那時候您的不懈教導，才讓我有勇氣堅持走下去……”
“哈哈，好了井上，敘舊的話一會兒再說。做完採訪，我那裡還有些好茶好酒，一會兒陪我喝兩杯！”
“榮幸之至！”
……
