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通力拳共有四層，不過實際的練法核心都是一樣，並不是每提升一層就有新的不同練法，層數只是按氣血壯大突破算的。
前面三層，每次突破壯大一次氣血就是突破一層，共三次，突破第四層的時候就會真正的練出勁力踏足入勁。
通力拳的練法要比站樁功這本武道最基本的功法複雜困難許多，陳川足足花了兩個多小時才學會掌握到正確練法入門。
於是陳川的系統面板資訊上就再次多了一門，下面同樣也有一條能量條，資訊也變成了這樣：
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宿主：陳川
功法：站樁功、通力拳
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人在專心做一件事情的時候，時間總是過的特別快。
很快，日落西山，陳川坐上馬車離開校場。
一天的修煉，通力拳的能量條達到了三分之一，陳川感覺通力拳的修煉速度比站樁功還要快。
晚上回到家，透過吃，陳川也將通力拳突破到第一層，將通力拳後面的括號資訊也變成了。
“不同的功法，對身體提升的側重點似乎不同。”
在通力拳突破之後，陳川頓時發現了一些突破後的情況。
昨晚站樁功突破氣血壯大洗刷身體的時候，陳川感覺自己整個身體都得到了一種不小的強化，但是這種強化對於自己身體的不同位置程度有所不同，其中雙腿的強化提升尤為明顯。
而現在通力拳突破之後，陳川頓感自己雙臂的強化提升程度尤為明顯。
陳川不由猜測，應該是不同的武道功法對身體的鍛鍊側重點不同，所以也造成了這種提升的不同。
站樁功主要鍛鍊雙腿下盤，所以突破後自己雙腿得到的強化提升最大，而通力拳的修煉對雙臂的作用效果最大，所以突破後雙臂得到的強化提升也最大。
三天後，陳川的猜測得到證實。
這一天，憑藉著自己刻苦的努力，卓越的天賦，以及系統的一點點幫助，陳川的站樁功和通力拳雙雙突破達到。
這一次的突破，陳川不僅清晰的感覺到自己的雙腿和雙臂力量大增，提升強化程度遠高於身體其他位置，就連整個雙腿和雙臂看起來都明顯增大了一圈，而且這個增大情況還在持續。
不過自身的修行進度情況陳川暫時沒有表現出來，怕嚇著人。
隨後的時日，陳川的生活也徹底規律起來，白天修煉，晚上泡完藥浴後學習一個時辰左右的經義學問。
同時對於系統的能量吸收情況也越發瞭解起來。
透過這幾日的觀察陳川發現，透過進食各種藥材尤其是燉補的湯藥獲得的能量是最多的，獲取能量的效率要遠遠高於普通的飯食，這些藥材中又要以人參的效果最顯著，而飯食中吃肉類獲得的能量又要遠遠高於青菜白飯，甚至不同的肉類提供的能量都有差別。
陳川自己就根據自己觀察到的情況每日優先能量提供最多的吃，飯量也是越來越大。
而整個陳家上下，陳川的祖母邵氏、父親陳忠、母親華氏等人見陳川雖然每日整天練功但是並沒有荒廢學業功課依舊每晚看書之後也就徹底放下心來，絲毫沒有干預陳川自己的安排。
至於陳川的飯量變化和吃的情況，三人則根本沒在意，在三人看來，吃得多就是身體好的表現，是練武有效的體現，反而是好事，最好吃的越多越好。
很快，又五日過去，陳川憑藉自己刻苦的努力和卓越的天賦修為再次得到突破，通力拳與站樁功雙雙達到程度。
“果然，任何事情都是越往後面越難。”
陳川也心頭感嘆，因為這段時間隨著修為的不斷提升和突破陳川也清晰的發現，自己透過修煉和吃帶來的能量條上漲速度
