第26部分 (第3/5頁)
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一段時間,這一段時間是多久,顯然,得看先生的意思,在一個動作保持一段時間之後,先生會輕輕地“嗯”一聲,張思才會接下去做下一個動作。
等到小寒自己開始做時,才知道之前張思的動作有多標準。
正文 放學前
小寒的姿勢剛擺好,先生的糾正聲就響起,“左腿再伸高點,繃直,膝蓋不許打彎,手,手指要儘量向外張開去,對,現在,姿勢對了,聽我說,維持這個姿勢開始呼吸,呼氣時,手和左腿儘量向上伸,直到身體全部繃緊起來,吸氣時,慢慢地放鬆下來,對,就是這樣,很好,繼續這麼呼吸並動作,直到我說可以,再接著下一個動作。”
整套三十六個動作,張思做起來時,只不過用了一個時辰,而小寒只做了十八個動作,就足足用了一個半時辰!
沒辦法,第一次做,姿勢調整就要花個幾分鐘。
雖然,這些動作完成之後,只需要維持住就行,而隨著呼吸緊繃或鬆弛的,只是全身的肌肉而已,但對四歲的小寒來說,做到這種程度,身上的肌肉,都有不同程度的痠軟,特別是某些她自己都不知道的部分,因了痠麻的感覺,才知道原來那些位置也是生有肌肉的。
第十八個動作做完,小寒的呼吸還是維持著悠長綿密沒有錯亂,但身上卻有n多位置痠軟得直想癱坐下來。不過,她也察覺到,之前因練字而痠麻的整條右臂和右腕、右手,在這套動作之後,卻不再痠軟的不聽使喚——或者是因為全身都開始痠麻起來了。
目光注視著先生,小寒等著先生說好,才好繼續下一個動作——她記性好,張思做過的三十六個動作都記住了。
“停下吧,”先生象是知道她身體的情況一下,沒有讓她再繼續,“這些動作,十八個為一套,張思已經能夠習練第二套了,但你還小,又剛入學,等你幾時做完整個第一套,身體絲毫沒有痠麻發軟,才能繼續學習第二套動作。現在,”先生指著學舍向她示意,“你進去,在蒲團上坐下,象早上一樣,試著引氣入體,並讓它在身體裡按早上的路線運轉。”
怪不得呢,張思一做完整套動作,就進學舍去了。
小寒走進學舍,學舍已經空了,張思的書案上的文具也已不見。在兩張書案間,留下一個空蒲團。
“咦?思姑姑……”
“她完成了下午的修行,回家啦,現在,別想其他,乖乖坐下行功。”先生指一指蒲團,溫和地命令。
小寒沒第二句話,乖乖地盤腿坐下,努力地尋找著早上的感覺。
雖然能夠感覺到環境中的靈氣光點,也能夠讓這些小點進入身體,問題是,她沒法子指揮這些小點凝成一體在身體裡轉。
先生溫和的聲音在耳邊響起,“別急,慢慢來,靈氣沒法子運轉可能是靈氣太少了,慢慢來,多吸收些靈氣,再試試。”
小寒努力地從環境中吸收靈氣,不去理會到底花了多少時間,隨著吸收的靈氣數量的增加,身體裡開始出現了早上修行時那種涼涼的感覺,好,小寒開始驅動靈氣沿著早上記下的路線在身體裡轉,可是,一旦分心指揮靈氣執行,吸收靈氣就顧不上了,靈氣不足,令小寒體內的靈氣只轉了一小段距離就停了下來,於是,她又開始努力吸收靈氣,並開始研究要怎麼才能一邊吸收靈氣,一邊讓靈氣在身體裡運轉。
靈氣斷斷續續地在小寒體內轉著,一圈轉下來,小寒已稍稍把握到竅門,第二圈,雖然靈氣流極其的微弱,總算能夠不間斷地讓其在體內轉成圈並不停下。
第三圈時,小寒有意識地加強了吸引靈氣的強度,畢竟靈氣已順利地跑了一圈,按著慣性引導就好。
果然順利地完成了,小寒抓住了訣竅,接下去,她的修行就非常順利了,靈氣在體內足足轉了九圈,