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骨骼……”

“大地呼吸法已記錄完成。”

埃米爾講解完注意事項後說道:“你嘗試一下。”

大地呼吸法需要配合很多奇怪的動作,再配合獨特的呼吸節奏進行修行,初學者很難把動作做到位,也不容易把握好呼吸節奏。

“深藍,開啟大地呼吸法輔助修行。”

深藍很快將每一個動作都浮現在赫拉格眼前,赫拉格有樣學樣開始做第一個動作。

“右手向上偏移一厘米,左手再向下零點五公分。”

赫拉格做出第一個動作後,深藍很快糾正了他的動作,並且給出了準確的偏移量。

他按照晶片的指示,調整了自己的動作。

埃米爾有些意外,欣賞地看著赫拉格沒有說話。

大地呼吸法總共有十五個動作,每個動作都很難。

赫拉格在晶片的輔助下艱難地完成了這一整套動作,做完後整個人都虛脫了,站都有些站不穩。

“檢測到有效鍛鍊,重複該套動作一百次可提升力量02,敏捷05,體質03。”

“一百次,好像也不是很多。”赫拉格看見晶片給出的提示,心裡更有動力了。

堅持努力不難,難的是看不見進度條的努力,赫拉格能看見即時的反饋,修行起來動力十足。

埃米爾整個過程一直沉默著,直到赫拉格完成一遍大地呼吸法的修行才開口道:“你很有天賦!我會關注你的。”

他事務繁忙,吩咐赫拉格堅持修行後就繼續忙去了。

“深藍,完成一百次修行需要多久?”

“根據當前身體狀態計算,每天可修行兩次。修行七天後可提升身體適應度,每天可修行次數預估為六至七次,預估二十三天後完成一百次修行。”

這個進度比赫拉格想象的快。

這一天過後,赫拉格的身份也發生了變化。

他從一名身份低劣的僕從變成了城堡護衛隊的護衛,每個月有五枚銀幣的薪水,還發放了一套鎧甲和長劍。

每天的伙食升級到了兩頓飯,每三天有一頓肉食,不過這對於赫拉格來說不是很重要,他可以靠自己打獵獲取肉食。

埃米爾很看重他,這段時間都不需要執行任何任務,只需要專心修行大地呼吸法。

赫拉格每天都去森林裡打獵,然後回來修行大地呼吸法,如此往復。

二十天後。

“大地呼吸法一階段修行已完成,當前身體狀態:力量16,敏捷11,體質17,精神12。”

“大地呼吸法二階段修行可開始,重複修行一千次可提升力量04,敏捷05,體質05。”

赫拉格看著晶片提示不由自主地笑了,自己這大半個月的努力總算沒有白費。

他現在每天都過得很充實,除了打獵、修行就是吃飯睡覺,明天還多了一門課程,埃米爾要教他劍術。

赫拉格現在空有強悍的身體素質,但缺乏有效的禦敵手段,弓術只能用於遠距離應敵。

在這個冷兵器時代,更多的還是短兵相接的近身戰。

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