男孩不逛街提示您:看後求收藏(品書網www.vodtw.tw),接著再看更方便。

丁啟明走到三分線上,則身,兩腳站馬步一樣穩穩站在原地。夏侯淘見狀,馬上啟動加速,右手遠離身體運球,依舊控制地順手自如。以便保護球,不遭到許國衝的破壞。左手還做出一個攔開許國衝的動作,但是這各動作幅度很小,速度很快,轉眼之間就已經跑道丁啟明身邊,利用他的身體掩護,毫不猶豫地就是出手投籃。

不管三分還是兩分,只要能夠得分就是好的進球。

籃球在空旋轉著,吸引了所有人的目光與注意力。

只聽“碰!”的一聲響,球砸在了籃脖子上面,彈了幾下,依舊是吸引了眾人的關注。球在籃筐上彈了一下,兩下,終於向外滾了出來。

“啊!”

“哎呀,真是可惜啊!”

“哎,真可惜,就只差那麼一點點了啊!”

“真是可惜啊!不然就是十投十中了。”

“25投15中,僅以1球之差落後何平。”

無論是球員還是看臺上的觀眾無不扼腕嘆息。凌隆把舉在空中的做出投籃動作的右手收了回來,只是微微一笑,顯得不在意,很輕鬆的樣子。

這時候坐在椅子上的安賓站起來,走進訓練場內大聲說;“好好練球,不要玩了,給你們半個小時的時間內線隊員投進80箇中投,外線隊員投進40個三分球,自己搶自己投,不準休息,不準說話聊天,開始!”

隊員們乖乖地服從命令,每個人默默地拿上一個球,認真地開始進行投籃練習。

“凌隆,何平,你們兩個過來一下。”

不知何事,安賓把凌隆和何平叫到了自己身邊。

VIP的道路難走了,要看銷量,大家多多關照,多多關心啊,

小的在這感激不盡

2005719

浙江慈溪

第四章 決戰之挺進回鋪

第四章決戰回鋪之挺進

爬爬書庫

“何平,你投三分球要對自己有信心,打籃球肯定有一個高潮和低潮,當狀態處於高潮時要盡力保持,低潮時要保持住自信心,加緊練習,縮小低潮期的時間,千萬不可有一點點的動搖。

就像剛才你投三分球一樣,前面投得很順,命中率高,連續命中的。可是到了後面由於體力的下降,導致你出手的手型都變形了,破壞了投籃的節奏感,這對於一個射手來說可是非常致命的!”

安賓語重心長地對何平說道。

何平底著頭,仔細會心地聆聽著,並且不住主點頭稱是。

安賓繼續說道:“體力下降時,不該改變投籃的手型,應當繼續保持,土高投籃的拋物線,平時練習時的三分球節奏感投出來,這樣不會在體力不濟時出現差錯。依舊可以穩定自如地發揮。

你的三分球命中率很高,只要給你找出空擋來,幾乎能有九成的把握進球,要相信自己!”安賓頓了頓,“再去投三分球,自己拿五個球,連續快速出手,要求半個小時內進40個,自己投自己搶。”

“是,教練!”何平堅定地回答。

一轉身就去拿球練習了。只剩下凌隆和安賓兩個人站在訓練場邊上。

“呵呵,凌隆,你的三分球比以前要準了嘛!”安賓笑眯眯地看著手下得力愛將,和藹可親地拍了拍他的肩膀。

凌隆在這為尊親嚴肅的長者面前顯得很靦腆,兩隻手放在背後,還低下了頭。

“小子,現在的三分球要比以前準多了嘛!”安賓笑呵呵地說。

“嘿,還好啦,主要是練得多了,自然而然地就會有點準頭的。”凌隆還不時的抓抓頭皮。

安賓還是笑眯眯地,“對呀,多練就會有進步的,一定要刻苦訓練。平時多流汗,比賽不流

遊戲競技推薦閱讀 More+
一吻成癮:總裁老公太會撩

一吻成癮:總裁老公太會撩

八爪魚bzy
一吻成癮:總裁老公太會撩由作者(八爪魚bzy)創作全本作品,該小說情節跌宕起伏、扣人心絃是一本難得的情節與文筆俱佳的好書,919言情小說免費提供一吻成癮:總裁老公太會撩全文無彈窗的純文字線上閱讀。
遊戲 完結 325萬字
愛女生ㄋㄟ

愛女生ㄋㄟ

北方刷刷
遊戲 完結 8萬字
玄道修仙錄

玄道修仙錄

天淨沙
遊戲 完結 91萬字
都市之玩世高手

都市之玩世高手

閻王
遊戲 完結 565萬字
射鵰之穿越成跟班的日子

射鵰之穿越成跟班的日子

冷夏
遊戲 完結 93萬字
深閨攻略

深閨攻略

那年夏天
遊戲 完結 44萬字