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對於專業的健美運動員，是有增肌期、減脂期、備賽期等等時期劃分的。 馮晨不是健美運動員，但是身為一個專業的健身教練，心裡總有著成為職業健美運動員的野望。 所以，他一直按照增肌、減脂的週期對自己的形體進行人為的控制。 目前，藉著離職，他正準備進入增肌期。 也就是增大運動量，同時不忌口，能多吃就多吃。 因此，他的體脂率隨著肌肉群的膨大而上升。 目前體脂率大概25％左右。 直觀一點兒來說，就是看著很壯很粗，但是也沒什麼清晰的肌肉輪廓。 這也是昨天苗偉沒有第一時間看出他是教練的主要原因。 ……不怎麼健身的人，一般分不清胖與壯的實際區別。 …… 馮晨搓著手上的臭汗心裡忐忑。 脂肪分解之後，基本上是以呼吸代謝二氧化碳和水分。並不會透過全身的汗腺分泌代謝物質。 但是……這臭烘烘的汗液是怎麼回事兒？ 他從來不看什麼修仙類的小說，頂多看看末世類的。 因此他並不知道這樣的情形，在修仙小說裡屬於服食仙丹後的常規表象。 他只是覺得臭、很臭！ 黏糊糊的，很難受！ 去洗一下吧！ 馮家的兩層半住宅，是馮豪親自設計的。 一樓二樓都有衛生間。 去一樓容易讓鼻子特尖的老媽察覺……弟弟妹妹這會兒還在擼貓，應該不會出來。 嗯，就去二樓衛生間沖洗一下吧。 打定主意，馮晨穿上一件兜帽防曬服，推門而出。 想了一下，又返回房間。 關空調開窗戶，然後拿鑰匙把自己房門反鎖了。這才把鑰匙揣在兜裡，向衛生間摸去。 誰知衛生間鎖了門？！ “誰啊？我在裡面呢！” 弟弟馮嘉樂的聲音從裡面傳了出來，伴隨著說話聲的是嘩啦啦的淋浴聲。 人往往就是這樣的，一想到要做什麼事兒，一定會出現什麼意外情況，順順利利的時候很少很少。 馮晨沒吭聲，果斷向一樓走去。 一下樓梯正看到老爸馮豪鬼鬼祟祟地往外走，手指頭裡似乎還夾著一支沒點燃的香菸。 “我出去透透氣！”號稱戒菸了的馮豪連忙把手放在胸前，一閃身出了客廳。 “……” 馮晨知道這老頭兒偷偷抽完煙，一定會在浴室裡衝個澡。 要讓老媽聞出來身上有半點兒煙味兒，那他的存貨肯定會被抄出來！ 得了吧，家裡真是不安全。 馮晨低頭看了一下腕錶，心率又開始往起飆升了！ 那股子就想追月趕日的興奮勁兒瞬間再次填滿胸腔，不吐不快的那種。 那還洗什麼洗？出門兒跑步吧！ …… 大太陽照得世界一片白花花，柏油路面上有蒸騰而起的熱浪，扭曲著地表的空氣。 賢山村的居民們，此時都在屋裡納涼。 除了躲在房後抽菸的馮豪，以及來不及換鞋就奔出門兒的馮晨。 拖拉板子畢竟不方便，磕磕絆絆奔了幾分鐘的馮晨，惱火地看了看還在繼續飆升的心率，把目光投向了兩公里外的石河河堤。 游泳是全身運動，而且可以沖走這一身的腌臢。我還是跳到水裡吧！自己都快被燻死了！ 石河是茶樹市的母親河。 她是貫穿了整個茶樹市的河流，也是馮晨自小就光顧過無數次的遊樂場。 由於這段時間的酷暑，上游水庫截流，石河的體量比平時縮小了一半。 但是那已經足夠游泳了！ 馮晨用腳趾頭夾緊人字拖，費力地跑完這兩公里。 然後尋到自己小時候常用的下水位置，拿防曬服把大褲衩、拖拉板子、手機一卷塞到庇廕處。 迫不及待地趟過河邊發硬的淤泥，拖泥帶水地走進河中。 然後一個猛子扎進被太陽曬得溫熱的河水。 …… “高鐵東勤務站，有警請查收！” “收到！” “有群眾報警稱，在石河東段，琵琶橋南側，有一男子投河，請儘快前往處置！” “收到！” “怎麼又是投河……” 徐峰亮嘆了口氣，站起身拍了拍坐著打瞌睡的輔警小金：“醒醒！來活兒了！” 小金一個愣怔睜開了眼：“怎麼？有人打架嗎？” “想什麼呢？這天氣適合打架嗎？！” 徐警官已經套好了救生衣，抓起警車鑰匙：“把救援繩帶上，趕緊的！” ……
