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第二天一大早,馮晨按時起床。 洗了把臉,留下賴床的小靈一隻貓霸佔大床。 換上運動裝備,牽著玉米出門跑步鍛鍊。 無論生活怎樣,每天都應該留給自己鍛鍊的時間。 如果因為心情不好或者懶惰就主動放棄鍛鍊,那麼生命的長度和質量都會受到影響。 人生短短几十年,積極一點兒總比怠惰一點兒要更精彩一些。 …… 玉米從來都不會老老實實地跟著家人一起外出,剛出家門不久就發揮賢山村狗霸的特性,攆著別的狗子耍去了。 馮晨才不想管,任由它亂跑。經過昨天的洗禮,狗霸玉米現在看起來更彪悍了。 那還不得由著它揮灑狗性魅力去? 清晨六點的林蔭小道充滿了靜怡,陽光從樹葉間斑斑點點地照在地面上,鳥兒在林間穿梭鳴叫,好一派生機盎然。 馮晨調勻呼吸,慢慢跑著。 拐過一個彎兒,眼前出現了一個肥碩的大屁股和如山般寬厚的背脊…… 怎麼看著有點兒眼熟啊? 跑到側面一看,竟然是滴滴司機兼老鄰居,苗偉。 “加油啊老苗!”馮晨對著苗偉擠眉弄眼。 “啊!晨……晨子啊!……不行了不行了,我得稍微歇會兒!” 苗偉跑得本來就不快,一看到馮晨這種自己永遠也無法超越的人物。一下子洩了氣,直接撐著膝蓋停了下來。 “怎麼了老苗?這是已經跑了一圈了?” “鬼的一圈……我這才出家門兒500米?……唉,不行,挪兩步就喘上了!” “……那個,你心臟和血壓怎麼樣?” “零件都好著呢!血壓82~130!……就是胖,胃口好能怪誰?!” 馮晨突然有了個主意:“你在這兒來回走走,等我一下!” “嗯……好,你要幹啥啊晨子?” 苗偉說著抬頭看馮晨,誰知一抬頭,哪還有人影兒。 “我去!閃電俠?!” 馮晨回到家,捏出一顆紅果果。 到弟弟房間找了個空飲料瓶子,掰下半顆果肉,放在瓶蓋裡擠出汁兒。 然後灌了小半瓶涼白開,晃動均勻……一份減脂飲料製作完畢。 把紅果果果殼和剩餘的果肉放回原處,馮晨一個加速衝了回來。 苗偉聽話地扶著腰在原地晃悠,一見馮晨就嚷嚷道:“晨子,你這速度可以去拍奇幻電影了,不用做特效的那種!幹嘛,你回家拿水喝去了?” 馮晨把飲料瓶子遞給苗偉:“我跟你說個秘密啊……我們教練其實是有減脂黑科技的。這個飲料看到了吧?這裡面我加了肌酸、支鏈氨基酸、左旋肉鹼,我每天都喝。你把這個喝了,保證能減下去!……你喝點兒試試,我沒對嘴兒喝,你放心!” 苗偉小眼睛滴溜溜轉著,狐疑地看看馮晨看看飲料瓶子。 馮晨這小子不會和緬北有什麼勾結,想拉自己噶腰子吧?……應該不至於……吧? 馮晨看他猶豫,直接抓過瓶子擰開瓶蓋,凌空給自己灌了一口:“鄉里鄉親的,我會害你?!” “行!給我!”苗偉徹底相信飲料沒問題了,那就試試唄,人家晨子能有什麼壞心思呢? …… 賢山村,林間小道。 一胖一瘦兩道人影越走越快。 “這個有氧運動啊,要熱身,要循序漸進。老苗,你現在體重太大了,長時間的行走和跑步都會加重膝蓋、髖關節、腳踝、足弓的壓力……我說你跑什麼啊?!咱們走走不行嗎?……啊喂!” “不是……我怎麼就覺著要是跑起來就特舒服呢!晨子,你這不會是興奮劑吧?!” “老苗,你有良心沒?!興奮劑那麼貴重的東西你也想吃?你借我錢我都不知道從哪兒買!你可別血口噴人啊!” “沒……沒沒!我不是那意思!我就是覺得自己現在特有活力!嗷!今天上午不出車了!勞資要跑一上午!嗷!!” 馮晨自己喝下去的紅果果汁液並不多,但是也覺得狀態變好了一些。 現在最嗨的無疑是苗偉,嘴裡嚷嚷著要跑一上午,聲音大得嚇人,其實速度慢得感人。 馮晨咧著嘴看他表演,一點兒也不擔心自己會跟不上節奏。 就這樣,半小時輕輕鬆鬆過去了。 馮晨招呼著苗偉:“行了老苗,往回跑吧!這都跑出來四公里了!” 苗偉原地顛著步子,渾身肥肉

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