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馬修斯早早起床，享用完早餐後，便急不可耐地走進城堡花園。他對這個花園情有獨鍾，那裡的美麗與寧靜總能帶給他無比的愉悅。
八點鐘的鐘聲響起，馬修斯立即結束了散步，匆匆趕往昨天的訓練室。他清楚地知道，今天有一項重要的學習任務在等待著他。
值得一提的是，這個世界的時間規律與地球一樣，晝夜交替，四季分明，一天同樣是二十四小時。
在阿爾伯特城堡中，那座巍峨的鐘樓不僅是建築的象徵，更是時間的守護者。每隔一個小時，它都會敲響悠揚的鐘聲，為城堡內外的人們提供準確的時間參考。
馬修斯在訓練場外稍作等待，不久便見伯爵精神煥發地朝訓練室進發。昨日的疲態已蕩然無存，取而代之的是勃勃生機。
他迅速迎上前去，恭敬行禮：“早安，父親大人。”
伯爵對馬修斯的敬意和準備表示讚許，“做得好，馬修斯。你看起來精神高漲。我們進去吧。”說罷，他率先步入訓練室，每一步都透露出堅定與力量，彰顯著不可一世的威嚴和自信。
落座後，伯爵開始向馬修斯娓娓道來阿爾伯特家族輝煌的歷史。他從家族的起源講起，生動地描繪了家族如何歷經滄桑，逐步崛起，最終成就了一個聲名遠揚的家族傳奇。
伯爵著重介紹了阿爾伯特家族獨有的騎士呼吸法。這一獨特的修煉方法，起初是受到其他家族呼吸法的啟發，然而，透過歷代先祖的智慧與不懈努力，它又成功融合了古老修煉體系的精髓。
歷經數百年的傳承與家族成員的持續實踐與改進，這一呼吸法逐漸演變成了阿爾伯特家族的標誌性修煉法門。它不僅與家族成員的血脈特性完美契合，能夠有效增強體質，顯著提升戰鬥技能。
如今，這一呼吸技巧已成為阿爾伯特家族成員不可或缺的一部分，對他們的成長與進步起到了無法估量的推動作用。
伯爵小心翼翼地取出了珍藏多年的《阿爾伯特家族呼吸法》，鄭重地交給了馬修斯。這本書冊不僅詳細記錄了家族的輝煌歷史，更是凝聚了無數先輩的深邃智慧和寶貴經驗。
隨後，伯爵親自示範了呼吸法的基礎動作。他的每一個動作都流暢自如，精準到位，彷彿與周圍的空氣融為一體。他耐心地解釋了每個動作的內涵和原理，以及如何透過調整呼吸節奏來增強力量輸出和提高敏捷性。
接著，伯爵進一步深入探討了如何將呼吸與招式緊密結合，以及如何在激烈的戰鬥中靈活運用呼吸法來控制情緒、保持冷靜，從而達到內心如止水般的境界。
他強調，真正的武道高手不僅僅在於外在的武藝高強，更在於內在的心靈脩煉和對呼吸法的深刻領悟。
伯爵的聲音宛如深沉的鐘聲，在訓練室內迴盪，每個字都充滿了力量和信念：“呼吸法絕不僅僅是一種技巧，它是你內在力量的橋樑。當你深入理解並熟練掌握它時，你會驚異地發現，你的力量、速度和反應能力都將達到全新的高度。”
他的話語彷彿開啟了一扇新世界的大門，讓馬修斯深感震撼。
馬修斯全神貫注地聆聽著伯爵的每一句話，每一個字都深深地刻在他的心中。他仔細地觀察著伯爵的示範，努力模仿著那精準的呼吸節奏和流暢的身體運動，力求每一次呼吸都能與動作完美地融合在一起。
伯爵則站在一旁，耐心地指導著馬修斯的每一個動作。隨著時間的推移，馬修斯逐漸適應了這套家族傳承的呼吸法，他的動作變得更加自然、更加流暢。
直到整個上午的時光流逝，馬修斯才感到一絲疲憊，但他的內心卻充滿了喜悅和成就感。
見到馬修斯逐漸領悟並掌握了家族呼吸法的精髓，阿爾伯特伯爵的臉上露出滿意的笑容，讚賞地對馬修斯說：
