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使用身體能力可以快速明顯地增強戰鬥力。這個道理很淺顯，就比如怎麼用力的問題，如果你不會合理用力，那麼就算力氣比別人大戰鬥力依然會很弱，很多人體機能在不合理的使用過程中浪費掉了。
秦關的好處就是能鎮定思考，所以他在調節機能方面比別人有更大的優勢。
最讓他費解的是體能和身體強度的訓練，在聯盟，高階的訓練往往都配合藥物進行，藥物可以給骨骼肌肉補充許多元素，使其快速強化，能承受更大的衝擊。人類的基因已經確定，如果不使用這些手段加強的話，是沒有可能讓身體強度大幅提高的，聯盟就差沒往人身上換裝金屬骨骼了。
可這個新認識的訓練系統沒有使用這些手段。
每天都是高強度的體能訓練，秦關不能有異議，他還指望著這些能力讓他逃生呢，每天都累得爬不起來，訓練很簡單、很辛苦。可神奇的每次拖著疲憊的身體入睡醒來之後，秦關又覺得自己重新充滿了力量，這點他自己都不知道是怎麼做到的。
訓練系統的回覆是：&ldo;如果能完美地調整身體機能，就能發揮大於原來無數倍的能力。&rdo;
秦關感覺沒有這麼簡單，超越生物體的極限也可以嗎?
肌肉再怎麼協調也是肌肉，骨骼再怎麼控制也是骨骼，而不是金屬，用精神去控制難道就可以超越金屬了嗎?這顯然是不對的，不過單調的體能訓練是秦關所需要的，逃亡之路茫茫無期，沒有足夠的體能自己就累垮了，可是光有體能就可以嗎，能跑過茫茫的宇宙?
戰甲自帶動力關閉，秦關每天就帶著沉重的戰甲訓練，訓練系統宣稱由於多年的等待能量不足，所以訓練的時候沒有使用重力訓練室以及各種模擬器材。秦關每天的訓練相當原始，就是負重練習各種動作，有跑的，有跳的，有練習手臂的，也有練習全身協調性的組合動作。
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