男孩不逛街提示您：看後求收藏（品書網www.vodtw.tw），接著再看更方便。
取而代之，技術只是因人而宜的．不給強求啊．不然就是邯鄲學步，一事無成的．＂
＂我知道了，教練．＂凌隆喝了一口水，
安賓滿意的表情投入著他對凌隆的極大期望和關心．
安賓拍拍手，高聲召集隊員們：＂好好，現在進行今天的最後一個訓練專案－－－投籃．內線隊員１０分鐘內投進５０箇中投，外線隊員１０分鐘內投進２５個三分球．快，開始！＂
＂啊哦，不是吧？１０分鐘內２５個三分球啊？＂
＇壓力太大咯．＂
＂對呀，還是自己投自己搶籃板的呢，體力都被消耗完了．＂
＂教練能不能少一點啊？＂
＂你２５個還少啊，我要進５０個呢．＂
隊員因為投籃訓練壓力太大，紛紛向安賓要求減小數量．
＂不行，別拖拖拉拉的！＂安賓一口回絕了．口氣強硬地要求隊員們馬上開始練習．
嚴言，陳文舟，王建雄等人站在禁區外面，三分線裡面的區域投中投，凌隆，何平，陸建彰，許可等人則在三分線外投射．
＂唰．唰．唰．．．．．．．＂何平的三分球連續如網命中．
＂唰，碰，碰，碰，唰．．．．．．．＂凌隆的三分球就表現的一般了．
何平嘻嘻哈哈地走到凌隆身邊，嬉笑地說：＂隆，幾個三分球了啊？有沒有１５個啊？＂邊說邊還投出三分球．優美的動作使球在空中劃出美麗弧線，空心命中，＂耶！第２０個！＂
凌隆咬咬牙，起跳，出手，球也進了．＂我才１１個呢．＂
＂不錯了，其實你投三分球動作不夠快呀．＂何平說．
＂我動作不夠快？＂凌隆十分納悶，自己的投籃都是運動中出手的，怎麼會動作慢呢？怎麼會出手不夠快呢？
＂不是說你投籃出手動作慢，而是說你的投籃太追求跳投了．跳起來之後再出手．本來三分球這個東西的命中綠就不是很高的，距離遠，難度大，出手需要的力量就要更大了．但是你是跳投三分球，需要的力量比我的三分球出手要多多了．所以使你看起來出手動作沒我看．＂何平認真的說．
＂國內很多優秀的三分球手都是選擇掂投三分的，也就是邊投邊跳，這樣節省體力，加速出手速度．像ＣＢＡ聯賽裡的八一隊小前鋒李楠，北京首鋼隊的張敬東，吉林東北虎隊的孫軍等，都是選擇掂投的．這一招就是在大學生聯賽裡也被人廣泛運用．＂凌隆仔細聽著何平對自己的講解．
＂什麼？你門在說大學生聯賽嗎？哈哈，我上星期六看了一場大學生比賽哦，叫大超什麼的，你們有沒有看呀？＂在一邊的張野也湊了過來．
何平又投進一個三分球，轉過身來對張野說：＂現在是訓練啊小黑，別聊天，不然被教練抓住就有的罰咯．＂
凌隆照著何平說的掂投方式投三分球，感覺特別的彆扭．第一次還投了三不沾的球．
何平安慰凌隆：＂沒事，慢慢來就會習慣的．三分球可不是那麼好投的啊．但是學成三分球，那麼它的威力就是無比大的．＂
凌隆會意的點點頭．
第七十三節 新一輪的開始（3）
訓練結束後，隊員們紛紛走出體育館．
＂隆，等一下啊，怎麼走這麼快．＂陸建彰在身後叫住了凌隆．
凌隆回過頭來，看見陸建彰放慢了腳步．
陸建彰趕到凌隆身邊，一臉微笑的說：＂明天是星期六，不訓練，你有什麼安排嗎？＂
＂恩？安排？＂凌隆看著陸建彰一副神秘的樣子，想了一想，覺得自己沒有什麼可以做的，就豪不猶豫地說；＂沒有什麼事情．怎麼了？你找我有事？＂
陸建彰對凌隆
《高中校園籃球風雲》所有內容均來自網際網路或網友上傳，品書網只為原作者男孩不逛街的小說《高中校園籃球風雲》進行宣傳。歡迎各位書友支援男孩不逛街並收藏《高中校園籃球風雲》最新章節。
《高中校園籃球風雲》相關閱讀： 高中籃球風暴txt下載、 高中籃球風采、 高中籃球特長生有什麼出路、 高中籃球聯賽絕殺、 高中籃球比賽絕殺、 高中籃球隊訓練、 高中籃球風雲人物、 高中籃球課外訓練、 高中籃球教案全集免費、 高中籃球教學圖片、 高中籃球體育生、 高中籃球校隊組建方案、 高中籃球社團活動總結免費、 高中籃球校本課程總結免費下載、 高中籃球行進間運球接三步上籃、 高中籃球社團培養目標、 高中籃球大單元計劃18課時、 高中籃球聯賽山東賽區、 高中籃球聽課記錄及評析、 高中籃球聯賽黑龍江賽區、 高中籃球教案免費、 高中籃球特長生的出路、 高中籃球聯賽報道、 高中籃球行進間運球教案、 高中籃球電影、 高中籃球訓練營、 高中籃球比賽領導閉幕詞、 高中籃球風雲人物有什麼前途、 高中籃球賽驚現106-8超誇張比分、 高中籃球社團教學計劃、 高中籃球比賽規則、 高中籃球行進間單手低手投籃教案免費完整、 高中籃球男體育生20cm、 高中籃球隊選拔測試專案、 高中籃球訓練年計劃方案、 高中籃球體前變向換手運球教學影片、 高中籃筐高度是多少、 高中籃球特長生有什麼前途、 高中籃球盛、 高中籃球 薇竹、 校園籃球風雲簡介、 高中籃球社團訓練計劃、 高中籃球運球教案、 高中籃球理論課教案、 高中籃球之籃球王者、 籃球風雲動畫片、 高中籃球公開課教學影片、 高中籃球隊訓練影片、 高中籃球社團暨籃球隊選拔規則、 高中籃球社團收穫與感悟、 高中籃球絕殺、 高中籃球奴嘴塞臭襪子、 高中籃球盛宴未來篇7、 高中籃球模組教案、 高中籃球教學計劃進度表、 高中籃球聯賽全國總決賽、 高中籃球盛宴未來篇12、 高中籃球框多高、 高中籃球教案大全集、 高中籃球模組教案全集、 高中籃球訓練、 高中籃球社團活動計劃方案、 高中籃球比賽活動方案策劃、 高中籃球比賽影片、 籃球風雲榜之挑戰最強、 籃球風雲榜 小說、 高中籃球課影片教學、 高中籃球綜藝、 籃球風雲life、 高中籃球教學課程進度、 高中籃球教學內容、 高中籃球社團活動內容、 高中籃球模組教學計劃及課時計劃、 高中籃球盛宴未來篇6、 高中籃球訓練影片、 高中籃球傳接球教案、 高中籃球校本課程教材、 高中籃球特長生自我描述300字、 高中籃球教練、 高中籃球教學、 高中籃球比賽感悟與收穫、 高中籃球校隊訓練內容、 高中籃球集錦、 高中籃球比賽完整影片、 高中籃球聯賽總決賽、 高中籃球帥哥圖片、 高中籃球賽圖片、 高中籃球排名、 高中籃球比賽美國、 高中籃球三步上籃教案全集免費、 高中籃球比賽活動內容怎麼寫、 高中籃球比賽專案紀實、 藍球風雲、 高中籃球比賽心得體會、 高中籃球社團工作總結、 高中籃球考試影片、 高中籃球比賽心得、 高中籃球比賽方案、 高中籃球課、 高中籃球場配置標準、 高中籃球聯賽回浦、 高中籃球美少女盛宴、 高中籃球美少女盛宴未來、 高中籃球風穿搭、 高中籃球社團活動記錄20篇、 高中籃球聯賽賽程表、 高中籃球隊訓練總結、 高中籃球社團收穫與感悟300字免費、 高中籃球社團簡介、 高中籃球社團活動記錄、 高中籃球教學計劃、 高中籃球聯賽分組、 高中籃球教學反思、 高中籃球教學總結、 高中籃球寶貝、 高中籃球考試標準、 高中籃球學校招生條件、 高中籃球男體育生內褲遺精、 高中籃球男體育生陰莖20cm、 高中籃球男體育生內褲丁丁、 高中籃球美少女的籃球盛宴、 高中籃球校隊、 高中籃球聯賽全國總決賽回放、 高中籃球訓練計劃教案全集、 高中籃球社團活動總結、 高中籃球男體育生打球掛空擋、 高中籃球三步上籃教案、 高中籃球教案電子版、 高中籃球比賽自我心得總結、 高中籃球未來篇第5部分、 高中籃球盛宴、 高中籃球體前變向換手運球教案、 高中籃球說課10分鐘範例完整版、 高中籃球特長生的招生標準是什麼、 高中籃球比賽圖片、 高中籃球傳切配合教案、 高中籃球特長生的招生條件、 高中籃球特長生怎麼考、 高中籃球盛宴全文、 高中籃球特長生怎麼考大學、 高中籃球社團總結、 高中籃球校隊選拔標準、 高中籃球聯賽歷屆冠軍、 高中籃球訓練計劃、 高中籃球社團校本課程、 高中籃球單元教學計劃及教案、 高中籃球全場回放、 高中籃球社團、 高中籃球賽頒獎主持詞、 高中籃球男體育生吃20cm大雕、 高中籃球社團活動方案、 高中籃球運球教學設計和教案、 高中籃球盛宴未來篇11、 高中籃球小遊戲、 高中籃球比賽活動總結、 高中籃球單手肩上投籃教案、 高中籃球隊介紹、 高中籃球校隊一般身高、 高中籃球男體育生內褲、 高中籃球賽、 高中籃球賽新聞稿、 高中籃球訓練計劃方案詳細、 高中籃球盛宴未來篇txt、 高中籃球美少女、 高中籃球教案全集、 高中籃球模組教學計劃、 高中籃球體育課教案、 高中籃球隊訓練計劃及內容、 高中籃球試講、 高中籃球比賽新聞稿、 高中籃球課教學反思、 高中籃球雙手胸前傳接球教案、 高中籃球行進間單手低手投籃教案、 高中籃球操、 高中籃球盛宴全文線上、 高中籃球隊訓練計劃、 高中籃球比賽、 高中籃球校隊訓練計劃、 高中籃球名校、 高中籃球教案15篇、 高中籃球鞋、 高中籃球聯賽美國、 高中籃球未來篇墨菲、 高中籃球課公開課、 高中籃球聯賽男子冠軍、 校籃球風雲、 籃球風雲、 高中籃球大單元教學設計18課時、 高中籃球教學設計、 高中籃球聯賽官網、 高中籃球美少女未來篇、 高中籃球學校、 高中籃球賽閉幕式領導講話稿、 高中籃球課教案全集、 高中籃球排名前十的學校、 高中籃球生、 高中籃筐高度、 高中籃球社團活動計劃、 高中籃球比賽章程、 高中籃球戰術模組單元教學計劃、 高中籃球社團工作計劃、 高中籃球教案免費下載、 高中籃球帥哥、 高中籃球公開課、 高中籃球聯賽全國排名、 高中校園籃球風雲、 高中籃球風暴、 校園籃球風雲、 高中籃球示範課影片、 高中籃球影片、 籃球風雲榜目錄、 校園籃球風雲高原、 高校籃球風雲、 校園籃球風雲影片、 籃球風雲小說、 高中籃球教案、 高中籃球賽心得體會、 高中籃球比賽公眾號、 高中籃球聯賽、 高中籃球賽活動總結、 高中籃球比賽活動方案、 高中籃球優質課教學影片、 高中籃球課教案20篇、 高中籃球課教案、 高中籃球特長生測試專案和標準、 高中籃球風雲小說、 高中籃球風雲txt全集下載、 高中籃球單挑、 高中籃球聯賽回浦中學、 高中籃球班級賽、 高中籃球隊的籃球盛宴、
