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這裡住上一輩子。
突然，一陣怪風襲來，穆王頓時眼前一黑，耳邊嗡嗡作響。穆王大驚，趕緊尋找化人，卻一腳踩空，向下疾落。穆王大叫一聲，驚出一身冷汗，睜開眼睛一看，原來是在做夢，自己還在宮殿裡呢。但是化人卻實實在在地立在自己對面呢。穆王一頭霧水，先問左右自己剛才去哪裡了？左右答道：“大王您剛才說著說著就睡著了，哪也沒去。”穆王很失落，便問化人：“這到底是怎麼回事啊？”化人笑道：“我剛才帶您去神遊了，您的身體雖然在此，但魂魄卻已經飛到九霄雲外去了。”
穆王大喜：“仙師啊，您的宮殿和花園真是太漂亮了，食物、美女和音樂也都是我這裡比不上的。”
化人聽後哈哈大笑，說：“大王，請您仔細想想吧，您剛才所見所聞真的還自己的宮中有什麼區別嗎？”
穆王一愣，感覺挺納悶，後來沉下心來一想，可不是，神遊所見所聞和自己宮中的一切其實也沒什麼區別啊，但是為何神遊的感覺就那麼不一樣呢？穆王開始請教化人。化人說：“您該出去多轉轉，成天待在宮中，當然會感到很乏味的。”穆王點頭稱是。
後來，化人就告辭回去了，臨走時還在提醒穆王要多走動走動。穆王牢記化人的建議，開始了自己的“西遊記”。
穆王首先打造了一輛豪華的大馬車，同時派御者造父遍尋天下名馬。經過造父的尋找和馴養，最終湊齊了八匹（兩乘）。這八匹馬都是千里駒，分別擁有自己的名字，它們的名字是“驊騮、騄駬（綠耳）、赤驥、白義、渠黃、逾輪、盜驪、山子”，穆王非常喜愛它們。
周穆王十三年（公元前964年），穆王以造父為車伕，伯夭作嚮導，駕著八駿馬，帶著七隊精選的勇士，攜帶著大量珍寶，選了個好日子，從鎬京集合完畢，就出發了。他們首先浩浩蕩蕩地沿著渭水向東前進，到了孟津，渡過黃河，然後沿太行山西麓向北挺進，直達陰山腳下，轉而向西行進，到達“飛鳥之所解羽”的崑崙山，觀“黃帝之宮”。之後，他們又向西走了很遠，到達了一個風景秀麗的國家，即“西王母之國”。
西王母梳著蓬鬆的髮型，穿著下垂的豹尾式的服裝，熱情地接待了英俊瀟灑的周穆王（穆王是史書中有名的大帥哥）。周穆王仰慕西王母已久，便向她奉上了白圭玄璧和一些美麗的絲帛，西王母也回贈了當地的奇珍異寶，並在瑤池擺下盛宴，招待這位遠來的客人。兩人飲酒吟詩，作歌相和。最後，穆王在山頂的大石上刻上了“西王母之國”五個大字，並在旁邊種上了幾顆槐樹，作為和西王母友誼的紀念。
後來，周朝發生了徐偃王叛亂，穆王聽說後，決定動身返回。臨別時，西王母和周穆王深情對唱，西王母唱道：“白雲在天，山陵自出，道里悠遠，山川間之，將子無死，尚能復來。”意思是祝穆王長壽，問他何時才能再來？穆王然後唱道：“予歸東土，和治諸夏，萬民平均，吾顧見汝，比及三年，將復而野。”意思是我身為國王要去穩定國事，等把一切處理好了，大概要三年的時間，那時候我再來看你。之後，兩人依依惜別，但是穆王沒有履行承諾，一去不復返。
關於周穆王西遊的詳細內容見於一本古書——《穆天子傳》，該書前五卷詳細記載了周穆王南征北戰的盛況和西去見西王母的情形，最後一卷抒寫了周穆王對美人盛姬的執著愛情和刻骨相思。相傳，穆王為盛姬築臺，狀如壁壘。後來，盛姬遇風寒生病，穆王命人飛騎送漿，但盛姬還是在不久後病逝。穆王依皇后之禮葬盛姬於轂丘之廟。
《穆天子傳》中雖有大量的神話和傳說，但卻是有史實依託的。據考證，所謂西王母其實是一名女酋長，穆王以為她是西王母，而這位女士也以為穆王是某位神仙，於是二人情投意合，上演了一出情感大戲。另外，
