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丁一雖說懂得運動瓶頸到來要怎麼去突破，也知道怎麼調整呼吸以及毅力極好，但這秀才的破軀體真的連三兩腱子肉都沒有，從頭來過進步神速倒是真的，但若說輕鬆卻是遠遠不如胡山。
那幾個小旗卻就痛苦了，特別是朱動，若在丁一前世，這朱動大約是能去參加健美比賽的，上身肌肉極為漂亮，丁一都不知道在這大明年代，這廝是如何練出這樣線條分明塊頭又大的肌肉，但肌肉要比脂肪重，當有氧運動時，背負著比別人重得多的胸肌、腹肌，朱動總是跑得最慢的一個。
其他三個小旗也是苦不堪言，因為丁一隨著自己身體的增強，訓練強度也隨之增強，那三個小旗便是比朱動好些，卻是每天都死狗一樣回去，搞得家裡人都懷疑上司是不是好男風……如若可以不來，他們現在絕對不想來的。
但他們沒有辦法不來，不單單是因為在每到進餐時，丁宅的後院裡一張碩大的圓桌被支撐起來，上面各種菜餚儘是肉類，誠然這年頭就算縣城小地主家時，也不可能頓頓吃肉，何況這幾個不得志的小旗？
單是口食之慾並不能讓他們堅持下去，他們並非沒有飯吃的難民，基本的餬口還是可以做的。最為關鍵的是衛所裡幾乎所有的人，都認為他們交上好運攀上高枝，把他們視為丁宅這一系的人了。
以前對他們很不怎麼樣的那些個總旗、百戶態度也慢慢地轉變，也沒有上司再叫他們去弄那些瞞著良心的勾當——因為他們點完卯就到丁宅來了，那些上司也不會來丁宅找他們去辦差，真是吃飽撐著麼？
這四個小旗只是比同僚多了幾分良知又不是蠢貨，自然不會傻到以為突然之間同僚和上峰便喜歡自己了。那些嘴臉只是被隱蔽起來，因為上峰和同僚擔心得罪了他們身後的丁一，這才是實質。
中國官場幾千年來不變的傳統，就是瞞上不瞞下，不是不想瞞，而是連下面都瞞了黑鍋誰去背？髒活誰去幹？所以經歷司一個經歷活不見人死不見屍、一個百戶生生被丁一當成假冒官員殺了，然後經歷司還不聲不響添上一筆：正統十年三月，榆林賊黃某流竄至京師，冒充錦衣衛官員，被義士識破誅之。
這是在經歷司充當典吏的下層錦衣衛流傳出來的訊息，如果單單這樣倒也罷了，大家也就將信將疑。但過了數日，那個被殺百戶家人就得了賞賜，說是那百戶在關外刺探敵情與小股敵騎遭遇奮戰力竭、不堪被俘、自刎身死。
若是文臣那邊的人，還會有國子監啊御史啊去鬧；勛貴那邊他們還會走太后、皇帝的門路總得給個說法。但是他們錦衣衛的人，就是皇帝的鷹犬，只要廠衛捂下去那絕對沒人喊冤的。
這年頭誰也不是傻瓜，從此大夥不再提這事但彼此心知肚明。
義士，把人家經歷司的百戶當著近百人面殺了，把一個經歷弄得不見人影，然後還被當作義士。誰願去招惹這位爺？
四個小旗此時那敢退出？此時同僚上峰對他們有多恭敬，當發現他們不再來丁宅時，便會有多兇殘！往深一層想，這位爺把經歷和百戶都幹掉了，若是此時退出，會不會也給自己扎個透心涼？
所以他們只有挨著，於是今天丁一便召喚他們說話：「各位的勞苦丁一看在眼裡，丁某也不會忘了咱們這些天來的交情。今天便不留大夥用飯了，散了吧。」丁一說得晦澀，但內中含意卻誰也能聽得出來。所謂不會忘了這些天的交情，便是以後方便能遞上一兩句話幫他們升官的，丁一自然會幫手就是。
那四個小旗聽著大喜，只覺終於可以告別如此痛苦的日子，便是回家咬鹹菜也值了。何況丁一還說了以後若有機會會幫他們說話，看來是不打算給自己也來個透心涼的了。於是四人唱了個肥諾，便往前院走了出去。
還沒走過月門，便遇著雪凝領了兩個丫環擔著一桶
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