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李戴心中有些不滿，他覺得系統實在是太過於貶低自己了。
然而系統卻接著說道：「我建議你還是好好的珍惜這次機會，畢竟你可以從於菲菲身上，獲得海量的經驗值，這樣你就可以提前升級為二流教練了。」
李戴默默的點了點頭：「說的也是，練兩次減肥操就有51點經驗了，要是練一天電話，豈不是有好幾百的經驗！」
……
老錢住了院，三樓訓練室便暫時由李戴負責。
第二天，當李戴來到訓練室時，卻看到於菲菲已經等在門口了。
「來的這麼早啊！吃早飯了麼？沒吃的話要不要我去給你買點？今天的豆漿挺濃的。」李戴一手夾著半根油條，另一支手碰著杯裝的豆漿，吃的正香。
而於菲菲卻是一副很著急的樣子：「快點吃，吃完了咱們繼續練你那個減肥操！」
看著於菲菲這副模樣，李戴不由得笑了起來。「減肥」這兩個字天生就對女性有著巨大的誘惑，更何況還是一個急迫需要減肥來找回狀態的運動員。
於菲菲幾乎是練了一整天的減肥操，而結果是她比昨天又輕了1斤1兩，這個結果雖然比不上第一天晚上，但依舊讓於菲菲欣喜若狂。
於菲菲從最近兩年一直在減肥，結果體重非但沒有減輕，反而增加了許多，即便是透過節食，也頂多是保證體重不能增加，於菲菲已經太久沒有看到自己的體重變輕了。所以這兩天瘦了1斤6兩，給於菲菲帶來了無與倫比的興奮感。
實際上隨著時間的推移，減肥操所起到的效果也在不斷的下降，最早的時候一天能瘦1斤1兩，到後來變成了一天能瘦1斤，然後是一天能瘦9兩、8兩半、8兩半……這主要是因為於菲菲逐漸的開始接近自己的正常體重，減肥的潛力也越來越少。
雖然減肥的幅度每天都在降低，但連續十五天的積累後，於菲菲也瘦下了十二斤的體重，這幾乎與她一年前的體重相當了。從效果上來說，十五天瘦了十二斤，絕對是一個非凡的成果。
而這十五天裡，李戴也得到了大量的經驗，正如系統所說的那樣，一個於菲菲頂的上一百個普通的一級運動員，李戴所積累的經驗值也已經超過了4000，眼看著就要升級成為二流教練了。
……
「一二三四、五六七八、二二三四、五六七八……」
訓練室內響起的依舊是李戴的口號聲。
於菲菲則是依據是興致勃勃的樣子，雖然每天都做同樣的動作很枯燥，但每天都能瘦一些，卻讓於菲菲心中充滿了希望。
「李教練，你先歇一會吧，這一套減肥操的動作，我早就記熟了，我自己練也行。」於菲菲開口說道。
「那可不行！」李戴馬上搖了搖頭，開口忽悠道：「我這祖傳的減肥操，最關鍵的要點不是學會動作，而是掌握節奏感，你不熟悉節奏感，自己練習的話是起不到減肥效果的。」
李戴不會讓於菲菲自己練習減肥操，減肥操有效的必要條件就是需要在李戴的帶領下做完才有效果，於菲菲一個人練習當然不會起到半點減肥效果的。
「我沒看出你有什麼節奏感！」於菲菲撅了撅嘴，顯然對李戴的這個藉口不屑一顧，不過還是對李戴錶示了服從。
服從教練，這或許是於菲菲十幾年來養成的習慣。
李戴則是長出一口氣，他伸了個懶腰，開口說道：「那好，我們再來練習一遍，準備，一二三四、五六七八、二二三四……」
此時，訓練是外面的走廊上，腳步的聲音由遠及近，不過卻被李戴喊口號的聲音給掩蓋住。
突然間，有人厲聲喝道：「你們在幹什麼？」
李戴和於菲菲不約而同的停了下來，望向了門口，
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