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昨晚和君玉珩在外面吃飯,她當時腦子發熱,一通大吃特吃之後才曉得後悔。
腰圍已經比原先大了整整一圈了,她要是再不採取行動,估計用不了多久,衣櫃裡的那幾件衣裳就全都得換新一遍了。
減肥不一定非要節食,真要她節食她肯定也是做不到的,所以穆棉棉決定,從今天早上開始,她每天都要在家裡做波比跳100個!
可惜沒有適合做運動的衣裳,她只能將就著將裙擺系在腰間,然後,她信心滿滿的開始了。
波比跳十個之後,她對自己的狀態相當滿意。
波比跳二十個之後,她已經開始全身冒汗,甚至,已經有些想要停下休息的念頭。
不!
不能停!
波比跳三十個之後,她心臟跳動的頻率開始失控,氣喘如牛。
穆棉棉終於清醒的認識到,她實在是太高估自己的體力和意志力了……
樓梯上,傳來君玉珩平靜而又溫和的嗓音,「你在做什麼?」
這一聲,就好像按下了暫停鍵,穆棉棉完全照顧不到什麼形象的問題了,直接癱坐在地。
「不行了——不行了——喘不上氣——」頭暈眼花,她不得不張大嘴巴用力呼吸,「要死了,我快累死了——」
「快,快幫我倒杯水謝謝!」嚥了口吐沫,她像是想要抓住最後一根稻草一般的伸出手去。
君玉珩從樓下下來,步伐均勻有力。
很快,一杯溫涼的茶水被送到了穆棉棉的眼前。
穆棉棉抬起頭,飛快的接過杯子,小牛飲水似的咕嘟咕嘟往肚子裡一通猛灌。
喝水的時候,她眼角的餘光注意到,君玉珩淡定的表情微微有些變化,似乎……是在笑?
好吧,他果然就是在笑。
笑什麼?
嘲笑她嘛?
一杯喝完,意猶未盡,穆棉棉下意識舔了舔嘴。
「再來一杯?」君玉珩溫和的詢問。
「我自己來。」穆棉棉痛快的舒了口氣,從地上爬了起來,一手握著茶杯,一手將系在腰間的裙擺散開。
她給自己重新倒了杯茶,稍稍地抿了一口,然後,望著君玉珩問道,「你要不要也來試試看?我剛剛做的那個動作,聽說對鍛鍊身體很有效果哦。」
話音剛落,君玉珩還沒得及表態,穆棉棉又再次開口,「我看你幾乎平時都不運動的,尤其是畫畫的時候,一坐就是一整天,這樣對身體太不好了。」
她將杯子裡的茶水一飲而盡,放下茶杯,走到屋子中間,朝君玉珩招招手,「來來來,別害羞,試試看嘛,有我教你呢,包教包會。」
說什麼包教包會,其實就跟強買強賣差不離了。
君玉珩不疾不徐的將長袍的衣角提起來,塞進腰帶裡,「那就試試。」
穆棉棉滿意的點頭,運了運氣,然後用最標準的姿勢,給君玉珩示範了一遍。
「看懂了吧,很簡單的,下面換你來。」她往旁邊兒站了站,給他騰出位置,「哦,對了,一般男人的話,一次做100個差不多,我估計你肯定堅持不下來的,就先做50個試試吧。」
君玉珩沒說什麼,也沒有任何的表示,往前走了兩步,開始做起波比跳。
穆棉棉不知道她自己做波比跳的時候,看起來是什麼樣子的,估計不會太優美,可能還會有那麼一點點狼狽。
但她可以確定的是,君玉珩絕對比她強了不止一倍,平時就頂俊俏儒雅的一個人,居然在做波比跳這種動作的時候也能做出一種優雅感來,這可真是很不一般了。
不過優雅歸優雅,他得要能把這優雅一直保持下去呢。
若是不能,那豈不是就跟