第61章 艱難教學 (第1/2頁)
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高牆這裡最難的就是成功的把自己掛到牆頂。弓長偉在下面拖著欒雨語,讓她嘗試把腳搭到牆板上,欒雨語倒是不害怕,在幫助下成功的搭上以後就學著弓長偉的動作跳了下去。 只不過讓她自己來的時候,還是很難把自己撐掛到板頂。這個和臂力體能之類的有很大關係,也不能太急於一時。弓長偉讓欒雨語先休息一下,覺得胳膊有力氣了再做嘗試。 這回雖然速度不算很快,但是起碼也算是用標準動作透過了,欒雨語高興的歡呼了一下。這兩人的氛圍簡直不像是極寒末世,而是什麼兒童軍事夏令營。 郎友晴則是有些接近於棍棒教育了,他幾乎沒有鼓勵,最多是在兩人終於成功的透過且沒有碰到網時給人鼓了聲掌。 然後讓兩人練到可以在20秒內透過。 繞行獨木橋下立柱也基本屬於考察協調性和平衡力的,所以欒雨語還是很順利的透過了。接下來的雲梯就是個大難題,來時在上面或行走或爬行都算簡單,但是返回時的要求是吊越水平梯。 這個天氣下一直帶著的厚手套本就不利於行動,更何況此時還要進行吊越,讓欒雨語但是在上面吊著都費勁。 弓長偉給欒雨語大致的講述了幾個小技巧,但無奈欒雨語的臂力實在是不夠,最多也就只能吊著往前蕩兩次。 “……這三天是你們組長的訓練,”弓長偉思考了一下如果欒雨語還沒完成的情況,“如果還是沒法透過,我就把你們組的訓練儘量往後排。你抓緊時間鍛鍊臂力。” “我知道這按照通常情況來說很難,但現實是末世,所有想活下去的人都在飛速的成長。” 欒雨語鄭重地點了點頭,事到如今除了拼命也沒有別的辦法了。 雲梯後面的蹬越跳臺高板就顯得容易了起來,就是從最高板上跳下落地的姿勢實在是有些不好看,但好歹也是順利透過了。 鑽越洞孔本也不難,但是極寒之下大家都穿得像熊一樣,雖說不至於被洞完全卡死,但肯定是沒有那麼迅速。 弓長偉和郎友晴商議了一下,最後敲定就按來時的跳躍矮牆一樣透過。 已經翻越過高牆,此時的矮牆就顯得簡單了許多,就是欒雨語的動作還是非常的流暢。其他專案多多少少都有放水,這個簡單的弓長偉就讓欒雨語反覆的練,直到可以順暢的透過。 跳下攀上壕溝時欒雨語沒有半點遲疑的直接跳了下去,只是上來卻實在是困難。欒雨語試影象透過高牆那項一樣上來,但是奈何壕溝裡的空間太小,壓根沒有助跑的空間。 弓長偉只能跳下去給她做示範,只見弓長偉跳下以後沒有停頓的再次起跳,雙臂再一撐就輕鬆的越出壕溝。 “這項要麼臂力足夠大,要麼動作就要連貫。” 弓長偉說完就伸手把欒雨語拽上來,讓她再嘗試一次。欒雨語按照弓長偉的指點嘗試了一下,這下確實跳的挺高,只是胳膊沒撐到腿抬上來,遺憾的又掉回坑裡了。 不過這回欒雨語頑強地自己爬了上來,弓長偉就讓她稍微休息一下再試一次。休息一會兒欒雨語再次嘗試,這下倒是上來了,只不過多少還是用了點爬的。 弓長偉對此要求的到沒有郎友晴那般嚴格,畢竟這個專案在弓長偉看來除了能夠強身健體以外,以後應該是用不上的,所以只要能上來就行。 最後的跨越五步樁,弓長偉作出的評價是:像鬼子進村。 但起碼是順利的過去了,這一項她也覺得沒什麼大用,所以還是要求能透過就行。之後就是再把其他去程的技巧說一說,練一練。 等弓長偉這邊已經放著欒雨語自由訓練的時候,郎友晴帶著谷士二人才練到吊越雲梯。谷士見到朝這邊走來的弓長偉激動不已,還以為是有事來找郎友晴,自己終於能休息一會兒了。結果弓長偉只是和郎友晴叮囑了一下順便盯著點欒雨語就自己離開了。 谷士和熊志只能繼續在雲梯上吊著,直到能一口氣透過。 弓長偉自然是找劉博武說這個基地訓練的事,劉博武一番討價還價,終於以每天三顆青椒,兩個茄子外加半斤雜蘑的條件,換取了己方基地每天來五個人跟著訓練。 以及敲定的每週三次共同外出搜