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祖乙之後是祖辛（祖乙子），沃甲（祖辛弟），祖丁（祖辛子），南庚（沃甲子），陽甲（祖丁子），此時國家又開始衰敗。
盤庚登場。
盤庚，姓子名旬，是陽甲的弟弟。盤庚即位時，商朝經過九世之亂，政治*，王室內部勾心鬥角，十分激烈，同時由於長時間的安逸生活，貴族生活奢侈，加大了對人民的剝削，使得階級矛盾非常尖銳，諸侯不朝，周邊民族多有趁機搗亂者，而這時候還經常發生諸如地震、洪水和隕石等天災，使得國家面臨著嚴重的危機。盤庚很不幸，碰上這麼個爛攤子。
然而，逆境鑄造英雄。盤庚經過反覆思考，為了走出政治困境，改變社會不安的局面，決定遷都，他覺得這是一種合適的方法。同時他選定了一個地方，殷（古名北蒙，位於安陽市西北25公里的小屯村一帶），他認為此地土地肥沃，物產豐富，雖然暫時還很荒蕪，但卻是個很有發展前途的地方。
不過，搬家看似簡單，實則困難，原因是家太大了，人太多了，性格和想法都不一樣，動員起來很費勁。貴族們因為過慣了安逸享樂的生活，不願意挪窩，有一部分甚至還煽風點火，鼓動平民百姓鬧事。盤庚是個果斷的人，立刻作書發表講話，大意是這次遷都是為了人民的利益而做出的決定，不聽號令者即是與人民為敵，我要將他們斬盡殺絕，絕不手軟。其中有一句話是“若火之燎於原，不可向邇，其猶不可撲滅。”（《尚書 盤庚上》），此句最後誕生了兩個成語：星火燎原和不可向邇。
由於盤庚的堅決主張和強硬態度，重要的是暴力威脅，反對勢力最終屈服而同意遷都。盤庚於是率領著諸臣，攜帶者平民和奴隸順利渡過黃河，搬遷至殷。
盤庚遷殷後，政治開明，依《湯誥》，“行湯之法”，透過各種方法，分化了貴族勢力，緩解了王室內部矛盾，促進了經濟和文化的發展。盤庚在位期間，百姓安居樂業，四方諸侯來朝，社會繁榮進步。盤庚後來被稱為“中興之主”。
商朝定都在殷後，歷經八王（末代四帝住在離此不遠的朝歌）。直到滅亡，殷一直都是商朝的政治、經濟和文化中心，可見盤庚目光之遠見。盤庚遷都後，商朝又稱殷或殷商，盤庚即被稱作“殷祖”。
周滅商後，繁華的殷城逐漸失去光芒，隨著時間的推移和鐵蹄的踐踏，逐漸被淹沒於地下，直到20世紀初殷墟出土，才重新將昔日的風采展現在世人面前。
二十四 中興之王——武丁
武丁，姓子名昭，盤庚之侄，其在位時間長達59年，勵精圖治，將商朝推向頂峰，是殷商一代雄主，被稱作“中興之王”，死後廟號為高宗。
盤庚在位約二十七年，死後王位傳與其三弟小辛，小辛在位之時，殷商衰敗，老百姓思念盤庚，作《盤庚》三篇。
小辛在位不到三年病死，死後帝位傳給其四弟小乙，小乙在位雖然只有九年，但做了兩件事情比較為人所稱道，一件事是將年輕的長子武丁派往民間進行勞動，體驗生活；另一件事是選擇了甘盤作為武丁的老師，並在臨終之時選任甘盤輔政。
小乙六年（一說是小乙即位之前），武丁被派往民間生活，在此期間，武丁隱瞞身份，與老百姓一同耕作，深刻地體會到了民眾生活的艱辛困苦，瞭解了社會底層的實際情況，同時學到了很多本領，最重要的是，他認識了一個人，一個築牆的奴隸，這個奴隸雖然身份低賤，但頭腦靈活，發明了版築術，而且對天下事頗有見地，武
