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“早，三位師傅。”
“早~”
“早~”
早上的時候，韓紹去大銅壺那裡倒了水，對他來說也不費勁。
給三位坐在那裡的師傅倒了水，三位也起身道謝。
“早上要練習了吧？”韓紹詢問。
“是。可以敲鈴。”易陽師父吩咐開口。
“明白。”韓紹就過去了。
過去敲鈴，不是敲鼓，大家聽到也就知道來了。
下午2點才開始接受客人，再此之前是不開業的。屬於內部學員練習時間。也不需要比報名的客人會多少，快一兩個階段就行。可以足夠指導這些客人基本練習。
在這裡的學員，韓紹，張佑林，硬糖幾個女孩都站在這裡。
三位師父分兩邊，其中易陽師父站中間。
“昨天看了你們臨睡前的對打。”
易陽師父開口：“給我感覺不是詠春對練。因為你們很多動作都不是詠春動作也就算了，被打得時候還要轉身跑？”
“呵~”劉希寧就笑。
舉手詢問：“師傅我問一下，捱打得時候不該跑嗎？”
是真心詢問。
易陽師父開口：“那……好。”
站在前面：“這也是我們今天早上還是要對打練習的原因。首先很多動作你要糾正，打人的時候你要確保自己的招式是正確的。而防守的時候……”
抬腿，抬臂。易陽師父比著：“你們要記得自己有防守動作。”
“對~”
劉希寧比著：“這個動作是防頭的。”
對著易陽師父：“可是總忘。捱打的時候下意識就不記得。”
易陽師父點頭：“所以武學需要天賦。這個天賦就體現在這，你的腦子永遠不如身體反應快。你腦子反應過來的時候已經晚了。你要等對方打你的時候，腦子都沒反應過來，身體第一時間下意識做出反應。除了靠天賦，就是你要不停的練習。有肌肉記憶。”
劉希寧點頭。
易陽師父看著韓紹：“韓紹知道原因嗎？”
韓紹想了想：“應該是別人在你背後惡作劇嚇你的時候，你突然轉身按住對方的手還能出拳。但是看都人之後才知道是熟人，然後和你開玩笑而已。是這種肌肉記憶對嗎？”
“說的好。”
易陽師父看著幾人：“韓紹解釋的言簡意賅，又通俗易懂。”
“那需要很久吧？”張一凡小聲看著陳哲漩開口。
“是需要很久。”
易陽師父回答：“不用你們馬上就能有這樣的效果，也不現實。但至少你要把動作做出來，哪怕你做出來之後人家已經打完了，慢慢這樣就能練成記憶。但你不能捱打的時候就忘了動作。只是躲閃甚至轉身跑，這不行。”
張一凡點頭表示明白。
劉希寧就笑。
易陽師父示意：“你們看我和朱師傅對練一下。”
兩人擺著姿勢，隨後練習對打給大家看。主要是看他們攻打的時候是什麼姿勢，防守的時候是什麼動作，甚至還能在防守中反功對方。大家看得都拍手，多少有點基礎了，所以一看就會。只是實戰中是不是可以。
“好了。”
易陽師父拍拍手：“現在可以把記分的擂服穿上了。我們真正對練一下。”
大家開始穿擂服，都穿好之後，開始兩兩對練
首先就是趙悅和陳哲漩，兩人都是相對很不錯的了。趙悅基本功紮實，陳哲漩敢下手而且比較勇敢，不像小女生這樣還有點害怕。所以兩人有來有回，師傅在她們打完之後也是點評，有誇獎有指點。
之後就是第二組了，劉希寧對陣張一凡。
