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“既然你有這個基礎，再練梅山拳便事半功倍。但也不可因此懈怠，梅山武功博大精深，練肉、鍛骨、換血、洗髓，一輩子也未必能練到巔峰。”
徐瑞心中一動。
“老師，練肉、鍛骨、換血、洗髓是我們武術的境界嗎？”
“本來這些應該等你練武有些根基後再說，不過看你身體不錯，悟性也有，便提前告訴你吧。”
組織了一下語言。
“如你所說，練肉、鍛骨、換血、洗髓都是我武術修行的境界。”
“練肉，是最基礎的境界。為的是皮膜堅固，肌肉紮實。達到巔峰後，根據個人先天稟賦不同，可以迸發出數百斤，甚至上千斤的巨力。”
徐瑞點了點頭。
一般而言，身高體壯，骨骼粗大的人，肉身的力量天然就比個子矮小的人強，那怕煉了武，這種差距也還在。
當然後者的敏捷肯定勝過前者。
“練肉達到巔峰後便是鍛骨。正所謂‘筋骨強，肉身壯’。想要強化骨骼，不僅需要站樁，還需要配合獨特的呼吸法。比如，太極拳有釣蟾勁，八極拳有虎豹雷音，而我梅山武功也有‘梅花吐息’的秘術。”
看出徐瑞眼神中的渴望，老者一笑。
“不要著急，現在你的肉身還遠未達到巔峰，什麼時候你一拳打出去，超過八百斤，且力道不散，我就把呼吸法傳給你。”
“我要怎麼判斷自己的拳力有沒有八百斤？”
這個時代可沒有專業的測力器械，起碼星城沒有。
老者抬手一指。
“看到那個沙袋了嗎？”
順著手指的方向看去，一個吊在硬木橫樑上，直徑約莫三十厘米的沙袋出現在眼前。
“把它一拳打穿，就代表你達到了我的要求。”
其實這多少有些刁難的因素，蓋因他見過很多練武天賦不錯，初期進展迅速，進而生出懈怠之心，未能在武道上攀登巔峰的人。
害怕徐瑞也會如此，這才有意打壓。
而且根據他的經驗，以徐瑞的身高和骨架，只要努力練習，打穿沙袋並非難事。
當然也不容易就是了。
“至於換血和洗髓，便是我也未曾窺伺其中的奧妙，希望有一日，你能攀上這高峰。”
“弟子必定竭盡全力。”
老者微笑著點了點頭。
“你資質之佳，老夫生平僅見。切不可懈怠修行，否則悔之晚矣。”
鄭重的點了點頭後，徐瑞繼續道：“老師，洗髓後，武道是否還有更高的境界？”
“自然還有。洗髓圓滿，肉身徹底蛻變，丹田生出一道先天之氣，讓我等資質愚笨之人也有修道之基，故而喚做‘先天妙境’。”
“修道？是不是可以成仙？”徐瑞眼神火熱。
“哈哈，修道確實存在，至於成仙那已經是傳說中的事情了。”
難得看到一個好苗子，心情好的老者有心多說幾句。
“傳聞中，修煉之道分為九品。”
“第九品，也是道途初始的第一個境界，喚做‘築基’。”
“對於生具靈體的人而言，最多不過百日，便可紮下根基，成為築基境界的修道者，所以修行界有‘百日築基’的說法。”
“靈體很少？”徐瑞問道。
“萬中無一。”
“這也太少了。”
“人乃萬物之靈長，化生後，體內便具備先天之氣，但隨著食五穀，濁紅塵，體內先天靈氣便會不斷消散，大部人在六歲之前，便徹底化作後天凡體。”
“後天凡體？！”
徐瑞瞬間想到了面板上顯示的自
