換裁判提示您:看後求收藏(品書網www.vodtw.tw),接著再看更方便。

青煖看著青縈眼中的堅定,心微微一鬆,開心的笑了,“小縈,我的妹妹,妹妹,小縈,我永遠的妹妹,呵呵,好,姐姐不害怕,不擔心了,你永遠都是我的妹妹。”說完滿足的笑了。

減肥品

第六十七章 舒暢的感覺

“對,你也是我永遠的姐姐。姐姐下來吧,我先教你怎麼打。”青縈說完就從高爾夫車上走了下來,回頭開心的看著青煖。

青煖看了看青縈也走了下來,從旁邊的女傭手上接過球杆,仔細的打量著,一臉的好奇。

青縈看著青煖好奇的模樣開心的走到了青煖身邊,接過自己的專用球杆揮了揮。

“姐姐,我覺得你就用互鎖握杆法,右手的小指插入左手食指與中指之間,鉤鎖住食指。這種握杆法適合力量較差的女性,我覺得你挺合適的,你先這握看習不習慣。”青縈示範完之後看著一旁專心看著自己的青煖。

青煖根據青縈教的握法,慢慢的握緊球杆,感覺還不錯沒有什麼不習慣的,看著青縈開心的點了點頭。

“那現在就是站姿了,在站姿之前,應該先從球的後方向目標方向眺望,在目標線上尋找一個標記,並確定球與該標誌物之間的連線,即為球的飛行方向。確定球與足的位置關係,從球的位置引出一條與球的飛行方向垂直的線,一般情況下,左足足跟靠近該線。兩足跨線併攏而立,左足尖稍向外撇開,左足跟靠近該線。將重心移向左足,根據所使用的球杆適當地將右足向右跨出。”青縈邊說邊看向遠方對青煖做著示範。

青煖見青縈做完也跟著小心的做了起來,臉上隱隱滲著汗。

青縈看著青煖緊張的樣子,微微一笑,“姐姐,你做得很好,這左足尖再稍向外撇開點,對,姐姐你學得真快,不過你不用緊張,玩這個就是要全身心的放鬆才能體會其中的樂趣。嗯,對,現在這樣看上去就更自然了。”看著青煖慢慢放鬆下來,青縈臉上的笑容更加燦爛了。

“現在就是瞄球的基本姿勢,身體放鬆,精神集中,進行一、兩次深呼吸,握杆。輕踏腳調整姿勢,保持兩腳的安定。兩肘彎曲,將球杆舉至體前,兩手向右迴旋,檢查右手的中指和無名指的握杆。再向左迴旋,檢查中指、無名指和小指的握杆。將兩臂下放伸出,使杆頭位於球的正後方,杆面正對球的飛行方向,杆頭底部輕輕觸地。兩臂彎曲並稍稍內扣,上體微微前傾,頭頸部保持正直、放鬆,目視球。輕輕晃動杆頭。為了使揮杆動作更加流暢,在開始揮杆之前輕輕左右擺動一下杆頭有利於鬆弛全身肌肉的緊張,集中精力,最後揮杆,整個動作完成之後感覺自己有飛翔的感覺,非常舒暢,姐姐試試吧。”青縈收回杆轉頭一臉舒心的看著青煖。

青煖看著青縈眼中的堅定,深吸兩口氣後,照著青縈剛才的動作一氣呵成最後收杆,卻沒有看見球飛出去,低頭一看球居然還好好的躺在自己腳邊,俏臉通紅的看著青縈。

青縈看著青煖現在的模樣開心的笑了起來,走到青煖身邊,“姐姐,沒事,第一次你已經把動作做得非常完美了,再繼續我相信你一定行的,加油。”鼓勵的看著青煖。

青煖看著青縈鼓勵的眼神,調整了一下呼吸,又揮動了球杆,這次球是飛了出去,可是卻偏離了方向,青煖感覺十分挫敗,微微低下了頭。

青縈看著青煖垂頭喪氣,忙走到青煖身後,輕輕地環著青煖做一次示範,收回球杆之後,放開青煖明亮的雙眸認真的看著青煖,“怎麼樣,姐姐是不是感覺非常舒服,不要放棄再自己試試的,不可能什麼東西是一學就會的,主要就是學的人要有恆心,那樣才能成功,我支援你,你一定能行。”

青煖看著青縈開心的笑了起來,小縈沒說錯,剛才看見球準確無誤的飛了過去,感覺真的好舒服,人的視線

遊戲競技推薦閱讀 More+
紅叛軍

紅叛軍

閃啊閃
遊戲 完結 437萬字
恥辱者手記

恥辱者手記

嘟嘟
遊戲 完結 7萬字
鬼眼之天才商女

鬼眼之天才商女

冰點沸點
遊戲 完結 59萬字
老婆是禍水

老婆是禍水

卡車
遊戲 完結 7萬字
奴婢飛上天

奴婢飛上天

辯論
遊戲 完結 9萬字
人妻 之 女同事篇 1…7 全文

人妻 之 女同事篇 1…7 全文

一米八
遊戲 完結 1萬字