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“如果全大夫真是個細心善謀的人，”白翎道：“應該會料到天有不測風雲，人有目一夕禍福，或許在地下藥室中早就留了指示。”
“是啊！還是白姑娘想得遇到，”天衣大師道：“再稍候一陣，大家動手，在樂室中仔細的搜查一下。”
面對著如此怪異的軀體變化，縱然身負絕世武功，也感東手無策。
怪的是全身都皺裂出觸目驚心的血痕，但都沒感到疼痛，這也是大家都還能保持鎮靜的原因。
又坐息了一個周天，再睜眼睛時，發覺皺裂更多了，裂痕也加大了，但人人都能以坦然胸懷迎接著未知之變，沒有人再感鞘慌。
天衣大師心中忖思：果然都是生死一諾的大丈夫。笑一笑道：“開始搜查，要搜得十分仔細，但也要謹恨小心，別讓裂口受創。”
天衣大師年紀最大，技藝也最高，很自然的成了領頭的人物。
樂室不大，物件如放在明顯處，一眼可見，著不到的東西，自然是有著隱匿，藏得很密。
五個人花了足足頤飯工夫之久，真的找出了一本絹冊。
絹冊就藏在白翎的藥榻上，深埋於藥草中，滿榻藥草厚逾二尺，不細心的人，很容易忽略過去。
但白翎很細心。
她沒有先行翻閱，雙手把絹冊交給了天衣大師。
白姑娘表現出的磊落胸襟，只看待室中人暗暗點頭。
天衣大師道：“坐過來，大家一起看。”
室頂的長明燈，仍然放著光明，景物清晰可見。
俟五人圍坐好，天衣大師才翻開絹冊，內頁中字寫得很工整，事情也寫得很清楚，第一段寫的是：你們清醒時，我該已在藥室中，我沒來，定是因為不能來，慕容長青雖然詭計多端，但避他不難，可怕的是散花仙子是個妖女，牠的成就已超越了武功技藝的範疇，進入了術法境界，所以，我也無法預測出會有些甚麼變化。
第二段說的是他們醒來之後，軀體上可能會有些異常可怖的變化，在此期間，應以靜坐為主，要忍受飢餓之若，不宜進食，約三日，新肌可成，你們方可以離開樂室，最好選擇夜晚出去，一經風吹，原來的外表膚皮，會隨風脫落，那時，諸位雖尚非金剛不壤之身，但內腑肢體都已強逾常人十倍，也打破了人生面臨的體能極限，諸位離此後可以進食，七日內，只宜半飽，此後可復正常，酒、肉不禁。
五個人都暗暗呼一口氣，原來，睡眠中內症已完成蛻變，用不著浴火重生了。
第三段記述的內功修習之法，這是金丹大道的功法，和一般的內功練法不同，幾人雖然根基深厚，但花去了不少時間思索研究，才摸出門路。
接下去是拳劍的記述，十分簡明，每一樣都只有三招，但卻是拳、劍技藝中的極致之學，都暗合身體經脈執行的道理，一拳一劍，都成為全力投入的一堆，也攻出全身的潛能。
翻閱只到一半，卻突然出現了一頁大字，寫的是：由此開始，下面記述，男人不宜閱賣，強訂則有害無益，脫離正軌武功的邪惡技群，全屬陰柔，只宜女性學習。
天衣大師臺上絹冊，交還白翎，道：“是奶的了，全大夫的戒示，不可達誤，收起來吧！”
白翎嘆息一聲，道：“如此的重託，只怕晚輩擔受不起。”
“事已至此，哪還有推託的餘地，”天衣大師道：“姑娘就免為其難吧！我們全力幫助姑娘。”
白翎點點頭，收起絹冊。
“咱們遵照戒示，”江豪道：“在丹室中練功三日，離開此地，再找一處適宜練功的地方住下。”
“唉！又要餓三天哪！”蕭寒星道：“我這廂已經餓得前心貼到後心上了。”
“師弟，天降大任於斯人也，必
