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檯面六本秘籍一字排開。

捕雀輕功!

天羅地網勢和美女拳法兩門拳法!

玉女心經

針法秘籍

銀索金玲索法

看完後夏清嚴心有點涼!全真武學和九陰都沒有,看樣子這是古墓武學秘籍收藏之所!楊過小龍女並未特意留下什麼。

拿起長劍,分量挺重!抽開劍鞘,不出意外劍身刻有君子淑女二字。放好書劍!夏清嚴繼續清掃擦拭靈堂。

半個多時辰,夏清嚴才把靈堂裡裡外外清掃了一遍。

再仔細打量一遍後,夏清嚴分兩次把書劍和包裹搬回寒玉石室。今日安排便是把古墓生活所需全部拾叨清楚!

來到墓中大廳,就著溶洞大廳上裂縫投下的光明,在地潭邊不遠用溼泥和石塊搭建一個灶臺。

不用多大,夏清嚴就帶了一個尺口大小的瓷盆做燉食之用!

盞茶後,把準備好的木炭點燃燒烤新灶!

洗盡雙手,夏清嚴用瓷盆裝半清水放在灶臺套口燒灼。這個八寸高的瓷盆便是以後墓內生活用具了!

砧板,短劍,大塊醃製羊肉,山參,黃精,切片。

加上幾片肉桂,幾顆麥冬和蟲草放入瓷盆加蓋燉煮!這將是夏清嚴在古墓日後常吃的伙食了。

等待時間,夏清嚴就著光線把秘籍全部粗略看了一遍。

真正對夏清嚴有大用的還是那本針法內提到養蜂秘術,玉蜂王漿是一種珍貴補身藥材!

其御使昆蟲的秘法對以後養殖藥材也是很重要。

輕功拳法都能讓夏清嚴開闊運氣法門,融入自身!玉女心經和劍法現在對他沒太大的用處,借鑑一番便可!過幾年讓任雪和林青芍精修不錯。

針法暗器,技巧不俗!只是毒素挺烈。無需浪費太多精力!

吃完膳食,夏清嚴便在墓廳運起混元動功。八遍周天後,就回到寒玉床上靜運混元功!

搬運內氣運轉小周天十二正經,自手太陰肺經開始,經手陽明大腸經,,,,足少陽膽經,至足厥陰肝經再回返手太陰肺經。

十二正經透過手足陰陽表裡經的聯接而逐經相傳,構成一個週而復始,如環無端的流轉系統。

內氣透過十二經脈即可內至臟腑,外達肌表,運轉全身!

之前的混元動功啟用加劇內臟吸收營養物質轉換氣血,流轉全身,供給人體系統吸收!

靜態下人體吸收的氣血並不多,所以現在夏清嚴體內瘀積了多餘的氣血物質!

正常情況下,經脈緩慢運轉會把多餘的氣血物質散向全身儲存起來!但夏清嚴用極強的精神意志引導其按照混元內功線路流轉,一路收集,凝聚,純粹。

最後回返八脈氣海!

八脈內氣自行運轉,壯大任脈腹面臍下“陰脈之海”,背面督脈脊裡“陽脈之海”和貫穿全身的衝脈“血海”。

現在夏清嚴最重要的地方,便是積聚更多的內氣蘊藏八脈,八脈運轉帶動督脈“陽脈之海”以助脊髓腦部蘊養精神意志。

至內氣蘊藏極限,再以蘊養壯大的極強精神意志,凝氣成真!那時他主動以強大的真氣透過十二經脈,強大內臟,鍛打經筋。

也可過十二經脈浮現皮表,對外界形成莫大威能!

屆時修煉才算超人物外!

但想要隨時保持強大武力,就無法用更多真氣去壯大身體了。這就是兩難之處,雖說每日修煉都能回覆一些!

但那也只是杯水車薪!越是想對外實現威能更大,就要積蓄更多的真氣,這些都是日積月累,以年記的!

當然能苟住的人,會把肉體壯大自極限。長壽不說,每日積蓄轉化的真氣也是常人不及的

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