何堪提示您:看後求收藏(品書網www.vodtw.tw),接著再看更方便。

&ldo;我說,要不要試試捻轉二週?&rdo;簡冰重複道,眼睛似有星光在奕動。

&ldo;……不行。&rdo;陳辭知道,應該要先做陸地模擬訓練的,應該要先……但是,她那滿眼希冀和想往的樣子,讓他怎麼也不忍心開口斥責。

光是拒絕,便用盡了他全部的理智。

簡冰也自知這個提議太過不靠譜,得不到支援便放棄,又纏著他複習螺旋線。

江卡羅今天給她的刺激是真不小,她迫切的想要成長起來。

起碼要配得上新編的曲目,配得上身邊的搭檔。

而捻轉、拋跳、託舉、螺旋線,是無論節目怎麼編排,都繞不過去的規定動作。

陳辭想起曲瑤提到的超負荷訓練問題,勸道:&ldo;你該下冰休息一會兒了。&rdo;

體脂比過低不但影響生理週期,訓練狀態也是要受影響的。

簡冰回頭看了眼曲瑤他們:&ldo;他們都沒停啊,他們還一直拋跳呢。&rdo;

陳辭嘆氣:&ldo;他們的訓練強度一直就是這樣的,和你情況不同‐‐再急,一口也吃不成胖子。&rdo;

簡冰只得作罷,又纏著他再練一會兒託舉。

陳辭無奈,乾脆領著她練步法。

一邊滑,一邊還苦口婆心地勸她:&ldo;你不能只盯著拋捻、託舉,凡事都得一樣一樣,慢慢來。&rdo;

簡冰連聲答應,練習起來也挺認真的。

但臨要離開了,她還是想再試做一下拋跳和捻轉。

女孩那期期艾艾的樣子可憐又可愛,陳辭到底還是一敗塗地,全盤答應。

他想著既然已經成功多次,鞏固一下,也沒什麼不好。

但是,卻獨獨忽略了她的體力和耐力。

正所謂善水者溺於水,善戰者歿於殺。

因為體力不濟,她在捻轉落冰時踉蹌就算了,拋跳滑出的時更是直接扶冰跌倒。

陳辭心裡發慌,蹲下去扶人時心幾乎要從嗓子眼跳出來。

曲瑤和申愷也圍了上來。

簡冰單手捂著膝蓋,眼淚花都疼出來了,硬擠出笑容:&ldo;沒事沒事,是我不小心。&rdo;

陳辭抓起她藏在身後的手掌,掌心磨破了點皮,滲著點血絲。

膝蓋摔得傷更重一點,連運動褲都破了口子。

凜風是有配醫務室的,處理這種小傷也是完全不在話下。

從醫務室出來,陳辭的臉卻一直緊繃著。

他最近的狀態,確確實實不對。

明明知道耐力不是短時間就能養成的,明明知道超負荷訓練的危害……他想自己大約是魔怔了,激素混亂、腦子發暈,連原則都完全不顧了。

舒雪摔倒時的身影隱約在眼前晃動,無形的達克摩利斯劍高懸在他頭頂。

這樣不對!

不對!

他咬緊牙關,越走越快,一直到開啟駕駛座坐進車裡,都沒再扭頭多看一眼簡冰。

但他的眼睛看不到,耳朵卻較之往日更加敏銳‐‐她因為膝蓋摔傷而有些彆扭的腳步聲,拉開車門鼓動空氣流動的鈍聲,坐下時速幹運動服皮墊輕微的摩擦聲……

喜歡一個人,就連影子都是可愛的。

可這影子的主人年紀還這樣的小,未來還這樣的長。

……

陳辭發動車子,無聲無息地嘆了口長氣。

女生小說推薦閱讀 More+
邪修駕到,各位怨種請退讓

邪修駕到,各位怨種請退讓

詩喵喵
【重生傳統修仙+無cp女強文】一世邪尊,人人談之色變,人人恨其入骨,就連她的骨肉至親亦如此。餘藏渡劫失敗這一天,她的至親帶著一些所謂的正派佈下天羅地網圍殺她,她死在了自己親孃手裡。重生古怪異世,餘藏竟然成了一個被廢的家族棄子,還帶著一個拖油瓶,這世本想斷情絕愛,可不想這個妹妹抱起來挺軟,做飯也挺香,就暫且留下吧。上輩子風光邪尊,這一世又怎麼會甘心當個籍籍無名之徒。餘藏專心搞事業,殺完這個,搶那個
女生 連載 24萬字
我家有個病美人

我家有個病美人

亦安初
我家有個病美人由作者(亦安初)創作全本作品,該小說情節跌宕起伏、扣人心絃是一本難得的情節與文筆俱佳的好書,919言情小說免費提供我家有個病美人全文無彈窗的純文字線上閱讀。
女生 完結 42萬字
再世修仙,看他能不能苟到無敵

再世修仙,看他能不能苟到無敵

坑中的魚
前世仗著有系統,肆意妄為,數百年修為毀於一旦。再世修仙,不要急功近利,不要濫用法力,不要輕易與人爭鬥,有大腿就抱大腿,哪裡安全去哪裡,做人第一不能浪。如果您喜歡再世修仙,看他能不能苟到無敵,別忘記分享給朋友. 作者:坑中的魚所寫的《再世修仙,看他能不能苟到無敵》無彈窗免費全文閱讀為轉載作品,章節由網友釋出。
女生 連載 47萬字
犯罪專家成為黑紅女星後

犯罪專家成為黑紅女星後

大夢三場
【推推基友的文《救命,穿越者還有群?》by雨落窗簾,文案在本文文案下方】 因公殉職後,犯罪心理專家姜覓雪在另一個世界甦醒,成為了和她自己同名的黑紅女星。 她醒來時發現自己正在被全網群嘲,經紀公司也決定..
女生 連載 53萬字
千世輪迴為點啥

千世輪迴為點啥

爆胖南瓜
受疫情影響宅在家裡的林夏收到了一個陌生遊戲的邀請,進行了千世輪迴。可追根到底這穿越千百輪迴到底是在追尋著什麼?怕是要一追到底才能一探究竟。新人起航 ,多多捧場。</p> 各位書友要是覺得《千世輪迴為點啥》還不錯的話請不要忘記向您QQ群和微博裡的朋友推薦哦!</p> 千世輪迴為點啥:</p>
女生 連載 7萬字