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“你好!”

“我是教練彭強。”

大概七點二十分左右。

一個全身是健美肌肉的男子,走過來方成這邊出聲道。

寸頭外加運動背心。

高高壯壯的樣子。

“嗯嗯。”

“現在可以開始了?”

方成也點點頭回應道。

眼前這就是健身房安排給自己一對一的指導教練。

當然!

要是沒有金手指的話。

那199元的活動也就是噱頭,健身教練最多也例行指導下完事。

要不然這個價格還想專業教練全程對你一對一?

“之前你這邊有經常健麼?”

隨後。

彭強開始瞭解下情況。

起碼得對方成有個大概瞭解,然後才好為對方制定訓練方案。

訓練強度從易到難。

先練什麼!

再練什麼!

怎麼練習!

那都還是有講究的。

“沒有。”

“這還是第一次來健身房。”

方成搖搖頭。

反倒是如實地說道。

“好的!”

“那就先從一些基礎訓練開始,讓你適應和感受下……”

彭強點點頭說道。

作為這家店聘請教練。

類似方成這樣的鍛鍊新人那不知道接觸過多少了。

“可以。”

“不過參加的活動有5節課程,是關於那個極限蛻變訓練的麼?”

現在。

方成更加感興趣的是它。

或許對於別人來說這可能就是一個新穎點的噱頭而已。

可對他來說就是寶!

電脈衝健身訓練。

這東西還是經歷過實踐的。

從遠的來說,功夫之王李小龍就是用電擊練拳。

近些年,有不少健身房也在嘗試引入所謂的電脈衝黑科技訓練。

運動20分鐘約等於2小時。

更高效地健身!

當然,

這可以說是一種創新而已。

社會普遍的主流還是一直以來的人體訓練方法。

“對的!”

“其中會有5節體驗課程。”

“主要是用來輔助你日常訓練,達到更好的訓練效果…”

彭強也是笑著點點頭。

心裡面不是太當作一回事。

這還是創始人的老闆去國外見識才搞回來的玩意。

專門花錢採購的國外一家公司製作的電脈衝訓練服。

主要採用肌肉電動刺激技術。

達到肌肉快速收縮和燃燒卡路里來實現高效率鍛鍊。

效果肯定還是有的!

只是沒有廣告吹噓那麼玄乎。

這年頭很多人想鍛鍊卻吃不了那份辛苦勞累。

往往想著走捷徑。

超動力見健身工作室的老闆,恰恰也是從這點出發,搞了“極限蛻變訓練法”來忽悠一些人買單。

一些科技裝置+訓練。

就是自己獨有的特色訓練法。

“哦哦。”

“那什麼時候可以體驗啊?”

方成繼續問道。

現在倒是很想馬上就試試。

對他來說訓練越是高效越好!

畢竟自己也沒有那麼多時間整天跑來健身房這邊。

要是這個所謂的通電訓練法,能極快地達到效果自然最好。

最重要的是看

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