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“你好！”
“我是教練彭強。”
大概七點二十分左右。
一個全身是健美肌肉的男子，走過來方成這邊出聲道。
寸頭外加運動背心。
高高壯壯的樣子。
“嗯嗯。”
“現在可以開始了？”
方成也點點頭回應道。
眼前這就是健身房安排給自己一對一的指導教練。
當然！
要是沒有金手指的話。
那199元的活動也就是噱頭，健身教練最多也例行指導下完事。
要不然這個價格還想專業教練全程對你一對一？
“之前你這邊有經常健麼？”
隨後。
彭強開始瞭解下情況。
起碼得對方成有個大概瞭解，然後才好為對方制定訓練方案。
訓練強度從易到難。
先練什麼！
再練什麼！
怎麼練習！
那都還是有講究的。
“沒有。”
“這還是第一次來健身房。”
方成搖搖頭。
反倒是如實地說道。
“好的！”
“那就先從一些基礎訓練開始，讓你適應和感受下……”
彭強點點頭說道。
作為這家店聘請教練。
類似方成這樣的鍛鍊新人那不知道接觸過多少了。
“可以。”
“不過參加的活動有5節課程，是關於那個極限蛻變訓練的麼？”
現在。
方成更加感興趣的是它。
或許對於別人來說這可能就是一個新穎點的噱頭而已。
可對他來說就是寶！
電脈衝健身訓練。
這東西還是經歷過實踐的。
從遠的來說，功夫之王李小龍就是用電擊練拳。
近些年，有不少健身房也在嘗試引入所謂的電脈衝黑科技訓練。
運動20分鐘約等於2小時。
更高效地健身！
當然，
這可以說是一種創新而已。
社會普遍的主流還是一直以來的人體訓練方法。
“對的！”
“其中會有5節體驗課程。”
“主要是用來輔助你日常訓練，達到更好的訓練效果…”
彭強也是笑著點點頭。
心裡面不是太當作一回事。
這還是創始人的老闆去國外見識才搞回來的玩意。
專門花錢採購的國外一家公司製作的電脈衝訓練服。
主要採用肌肉電動刺激技術。
達到肌肉快速收縮和燃燒卡路里來實現高效率鍛鍊。
效果肯定還是有的！
只是沒有廣告吹噓那麼玄乎。
這年頭很多人想鍛鍊卻吃不了那份辛苦勞累。
往往想著走捷徑。
超動力見健身工作室的老闆，恰恰也是從這點出發，搞了“極限蛻變訓練法”來忽悠一些人買單。
一些科技裝置+訓練。
就是自己獨有的特色訓練法。
“哦哦。”
“那什麼時候可以體驗啊？”
方成繼續問道。
現在倒是很想馬上就試試。
對他來說訓練越是高效越好！
畢竟自己也沒有那麼多時間整天跑來健身房這邊。
要是這個所謂的通電訓練法，能極快地達到效果自然最好。
最重要的是看
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