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兩人離開後，套房完全安靜下來。
因為凌涵有留下體能訓練的任務，為了不致於看書過於專注而錯過時間，凌衛設定了自動提醒器，才接著繼續閱讀《空間戰略要述》。
本來並不如何看重這本書，但經過凌涵的提醒後，凌衛下意識地想更深入地領會一下書裡的精義。
而且，還有一大張留下的題目要做。
十點的時候，自動提醒器響起來。
凌衛放下書，開始按照凌涵的吩咐做仰臥起坐，用精確在碼錶計時。
“一、二、三、四……”
躺在有些冰涼的地板上，以標準的仰臥起坐姿勢，繃緊腹部肌肉，一邊帶動上身坐起，一邊默默在心裡記著數目。
開始的時候速度還不錯，但到五百下的時候，開始有些勉強了。
要做滿六查個仰臥起坐並不是做不到，只是凌涵還有其他的要求，必須在十分鐘內，以一秒一個的頻率完成。
腹部肌肉繃得有些發酸，凌衛默默抿唇，儘量保持正常的呼吸頻率。
必須堅持下去。
如果連這麼基本的小小訓練要求都無法達到，那麼還有什麼資格爭取全聯邦矚目的考試第一名？
凌衛不允許自己心裡泛起任何不該有的念頭，一心一意堅持著。
“五百九十七、五百九十八、五百九十九……”
最後一個了。
凌衛咬緊牙，猛然彈起腰身。
“六百！”
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鬆了一點氣的同時，右邊迅速往下，拍打放在身邊地板上的碼錶。
低頭看碼錶上記錄的時間，滲出一層細汗的端正臉龐露出一絲滿意的笑容。
剛好十分鐘。
果然只是堅持，就可以做到。
每隔一個小時還要再來一次，下一次也必須咬牙挻過來才行。
凌衛一邊想著，一邊拿著碼錶站起來，剛打算進盥洗室洗一把臉時，客廳牆上的通訊器驟然滴度滴度的響起來。
他走過去開啟通訊器，”喂？”
牆壁上的螢幕瞬間顫動後，出現身著軍服的凌涵的臉，看他的樣子，似乎是從緊張的會議中抽空打過來的。
“哥哥，仰臥起坐做了嗎？”
“已經做了。”
“用了多少時間？”
“六百個，剛好十分鐘。”
“真不錯。那麼接下來把訓練量提高一點，十一點的時候，連續做十二分鐘，七百二十個。記住，一秒一個，不可以超過時間。”
凌衛愣了一下。
立即就要增大訓練量了嗎？看來凌涵真的準備對他實行地獄式的高壓訓練了。
“哥哥聽清楚我的話了嗎？到時候我會打過來詢問情況的。就這樣吧。”凌涵匆匆關了通訊器。
凌衛把話筒掛回牆壁。
看來這一天要挑戰自己的體力和領悟力了。
他走到落地窗旁，繼續拿著書從頭看了起來。
十一點時，調節了每一小時呼叫一次的自動提醒器再次響了起來。凌衛再次開始做仰臥起坐。
強度增加了七百二十個，凌衛咬牙做完後，腹肌也感覺到扯到裡面似的疼痛，額頭上凝滿汗水。
結束後低頭去看碼錶，動作停滯了一下。上面顯示的是十二分零七秒，比凌涵規定的十二分，多了七秒。
回想起來，自己做到六百五十個後，速度已經漸漸慢下來，無法保持一秒一個的速度了。
真沒用。
凌衛在心底不滿意地責備了自己一句。凌涵可能很快主會透過通訊器詢問訓練情況，要是讓他知道自己沒有達到要求的話，
