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姜芮書笑笑,「最近不在這邊。」
「需要教練嗎?」
「不用。」
「好的,如果你有什麼需要,請隨時叫我們。」
話音剛落,就見會員顧問露出笑容,朝她後面打招呼,「秦先生,你來了。」
姜芮書下意識回頭,就看到一張熟悉的臉孔。
「你怎麼在這兒?」
「你怎麼在這兒?」
兩人同時脫口而出。
姜芮書:「……」
秦聿:「……」
這是什麼鬼的孽緣,這都能遇上……
秦聿想起昨晚看到的那輛昂克賽拉,那應該就是她的車了,只是沒想到會在這裡見到她,目光不受控制落在她身上。
剛到鎖骨的頭髮挽了個半丸子頭,露出白皙飽滿的額頭,上身是一件灰白色防曬衣,拉到一半的拉鏈可以看到裡面穿的是黑色運動內衣,下身穿了條黑色緊身運動長褲,腳上蹬了一雙藍色絨面運動鞋,一雙腿又長又直。
這副打扮的姜芮書充滿活力,跟裹著法袍的她太不一樣。
姜芮書也是第一次看到穿休閒裝的秦聿,但看他單肩掛著的訓練包,很顯然,他也是來健身的。
「你住這兒附近?」姜芮書問。
「凱旋公館。」秦聿道。
啊,居然還在一個小區,s市這麼大個城市,那麼多住宅區,他怎麼就挑中了這裡?
姜芮書已經吐槽無力,開始考慮自己以後是不是別過來了。
「你怎麼住凱旋公館?」
「環境好。」
說了等於沒說。
姜芮書已經什麼都不想說,「先走一步。」
秦聿微微頷首,跟她一樣沒有熟人一起鍛鍊的念頭,認真說起來,他倆也不是很熟,更沒必要組隊鍛鍊。
姜芮書先去更衣室找了個櫥櫃將揹包放下,脫下防曬衣,穿戴好裝備,先去操房熱身。
這個時間人不多,健身房面積也很大,只零星見到五六個人,姜芮書隨意選了個靠窗的跑步機,跑了十來分鐘,額頭冒出些許細汗,關掉跑步機做拉伸。
拉伸結束,她走到槓鈴前,開始做深蹲。
深蹲是最消耗體力的動作之一,可以同時練習身體的多個肌肉群,不用特地練習腹部和臀部,就能獲得線和翹臀,比跑步對關節的壓力更小,熱量消耗也更大,不用擔心碳水攝入,是姜芮書最喜歡的練習專案之一。
槓鈴自重15kg,她往槓鈴兩邊各加了25kg,一組動作下來已是滿頭大汗。
歇了幾十秒,她開始做第二組動作。
汗水完全浸濕衣服,額角的碎發被汗水打濕,隨意地貼在臉上,汗珠順著臉頰滑下,在下巴停留,隨著她一上一下的動作滴落在鎖骨上。因為負重,她的臉頰有點發紅,面板卻越發白皙。
姜芮書很喜歡這種大汗淋漓的感覺,隨著重量增加,一次次突破自己的限制,可以清晰地感覺到自己對身體的控制力也越來越強,而在力竭之後慢慢恢復力量的感覺則人從裡到外的放鬆。
「噓」
突然有人朝她吹了聲口哨,姜芮書放下槓鈴,尋聲看去,只見一個二十七八歲的男子正一臉猥瑣地看著她。
那人也不說話,目光赤裸裸將她從頭到腳打量,最後停留在她緊實的臀部上。
她穿的是帶彈性的緊身速幹運動長褲,可以清楚地看到優美的臀部曲線,上身是運動內衣,平坦結實的腹部和白皙的背部一覽無遺,汗水順著光滑緊緻的面板一道道滑落,格外的誘惑人。
姜芮書心裡有點不舒服,感覺被冒犯。
姜芮書沒理他,繼續練習,但明顯感覺到那人一直在盯