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這磨人的小妖精！
她無力地倒在床上，柔軟的床墊微微反彈，隨後她整個人陷入了被子裡。
閉著眼睛又眯了一會兒，睡卻再也睡不著，反而越來越清醒，外面隱約傳來清脆的鳥鳴，想來是個很好的天氣。
賴了兩分鐘床，她便覺得渾身不自在，越來越濃重的不安催促她快點起床。這毛病是以前還上學時有的，那時候爭分奪秒的學習，浪費一秒鐘就會讓自己加倍努力去彌補，總覺得後面有洪水猛獸在追趕……
一直到上大學，再到畢業工作都沒能改變。
她嘆了口氣，摸到床頭櫃的手錶，睜眼一看，剛六點。
把手錶放回去，她摸索著爬起來，透過昏暗的光線走到窗前拉開窗簾，晨曦如瀑揮灑進來，朝陽將將升起，遠處的天空泛出一片金紅。
果然是個好天氣。
洗漱完畢，她蹬蹬跑下樓。
範阿姨知道她習慣早起，很早就起來準備早餐，聽到動靜，從廚房探頭出來，見她從樓上下來，道：「芮書，你起了，早餐馬上就好，你等一會兒。」
「要幫忙嗎？」姜芮書走進廚房，聞到一股濃鬱的香氣，頓時覺得肚子餓了。
範阿姨指了指旁邊的蘸料，笑道：「把這些放桌上去。」
等了幾分鐘，範阿姨把早餐擺上桌。
她做的是廣式早餐，砂鍋鹹骨粥燉出了米油，揭開蓋子的瞬間，骨香和米香混合散發出無比誘人的香氣，範阿姨在上頭撒了一把香蔥末，輕輕一攪拌，沖淡了油膩的肉味，多了幾分清香。
水晶蝦餃晶瑩剔透，大粒的蝦仁在餃皮裡若隱若現，輕輕咬下一口，口感柔韌、鮮香美味。
蘿蔔糕外皮焦脆，裡面軟香，臘味飄香，還有蝦皮的鮮香，瞬間征服味蕾。
姜芮書一個人將早餐吃了一大半。
吃過早餐，跟姜大橘玩了一會兒，她上樓換了身運動裝，開車去健身房。
到了健身房沒多久，她便看到一個熟悉的人影由遠而近，很快，對方也發現了她。
兩人遠遠對視了一眼，便跟不認識一樣各自運動。
秦聿上了跑步機，將坡度調到最高，先是快走，然後慢慢加速，一直加到最快，他人高腿長，跑起來彷彿帶著風，強烈的荷爾蒙以他為中心向四周擴散。
饒是姜芮書經常在健身房看到身材好的男性，也不得不說秦聿這身材特別完美，每一塊肌肉清晰可見，沒有一絲多餘的贅肉，典型的穿衣顯瘦脫衣有肉。他上身穿的是短t，看不到上身的肌肉，但姜芮書目測他絕對有那種巧克力塊一樣排得整整齊齊的腹肌，人魚線也絕對很漂亮。
姜芮書沒忍住多看了幾眼。
旁邊的女孩子更是兩眼發光，蠢蠢欲動地想去搭訕，你推我我推你，過了半晌，終於有個長發的女孩子鼓起勇氣走過去，含笑帶羞地看著他，「先生，你能不能教教我怎麼做這個？」
秦聿看了女孩一眼，淡淡道：「我不是教練。」
「我知道你不是教練，可你會呀，我很想學這個，你教教我嘛」女孩子軟聲軟語的撒嬌很少有人會拒絕。
「沒空。」秦聿做完一組練習，冷漠無情地起身走人。
女孩子沒想到他這麼冷漠，氣惱地跺了跺腳，這人怎麼這樣！
姜芮書猝不及防吃了個瓜，看得津津有味，心想著要不要跟秦聿的那群迷弟迷妹們分享一下，旁邊突然傳來一個清脆的少年音：「小姐姐，你能教教我怎麼槓鈴臥推嗎？」
姜芮書扭頭，便看到一個十八九歲的男孩子，長得清秀陽光，唇紅齒白，是小女孩們很喜歡的那種小奶狗長相。
「那邊有巡場教練，你可以叫教練過來帶你。」
「
