第18章 荷花美容養顏 (第1/5頁)

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荷花作為一種中藥材，具有多種藥用價值，以下是荷花單一用藥的十個作用詳情與用量：

解暑除煩

- 作用詳情：荷花性涼，能清心解暑，緩解暑熱煩渴。

- 用量用法：取荷花10克左右，加適量清水煎服，可在暑熱天飲用。

止血

- 作用詳情：對多種出血症狀有一定止血作用，可收斂止血，散瘀消腫。

- 用量用法：治外傷出血，取適量新鮮荷花搗爛，外敷於出血處；治咯血等內出血，可用荷花15克，煎水服。

祛溼

- 作用詳情：能去除體內溼氣，改善溼邪困脾導致的食慾不振、身體困重等。

- 用量用法：取荷花12克，與適量粳米煮粥食用，可起到祛溼健脾的效果。

美容養顏

- 作用詳情：有一定抗氧化作用，能減少自由基對面板的傷害，使面板更光滑細膩。

- 用量用法：將荷花研成細粉，每次取3克，用溫水沖服，或加入面霜中塗抹面部。

緩解失眠

- 作用詳情：有一定養心安神作用，可幫助緩解因心火旺盛等引起的失眠。

- 用量用法：取荷花10克，酸棗仁15克，一起煎水服，睡前飲用。

改善口臭

- 作用詳情：能清熱化濁，改善因胃火旺盛等導致的口臭。

- 用量用法：用荷花6克，開水沖泡，代茶飲，可多次沖泡飲用。

治療小兒中暑

- 作用詳情：對小兒中暑有清熱解暑作用，能緩解發熱、煩躁等症狀。

- 用量用法：取荷花5克，西瓜翠衣10克，煎水，分多次給小兒飲用。

調理月經不調

- 作用詳情：有一定活血化瘀作用，可調理因血瘀導致的月經不調、經行不暢。

- 用量用法：在月經前一週左右，用荷花12克，益母草15克，煎水服，每日一劑。

緩解咳嗽

- 作用詳情：有清熱潤肺、止咳化痰作用，對肺熱咳嗽有一定療效。

- 用量用法：取荷花10克，與適量蜂蜜一起蒸服，可早晚各服一次。

改善眼疾

- 作用詳情：有清熱明目作用，可緩解肝火上炎導致的目赤腫痛等。

- 用量用法：用荷花10克，菊花10克，煎水燻洗眼睛，或內服。

一、產地與分佈

荷花，又稱蓮花，是一種水生植物，在全球範圍內分佈廣泛。在亞洲，中國是荷花的主要分佈國家之一，從南方的廣東、廣西等地，到北方的山東、河北等省份，都有著大片的荷花種植區域。其中，江南水鄉如蘇州、杭州等地，湖泊眾多，氣候溫潤，為荷花的生長提供了絕佳環境，所產荷花不僅數量可觀，而且品種繁多，花型優美，聞名遐邇。此外，印度、越南等亞洲國家也有荷花的廣泛種植，其荷花文化同樣歷史悠久。在歐洲，荷花也被引入並在一些適宜的水域生長繁衍，如荷蘭，以其發達的花卉產業和對荷花的培育，使得荷蘭成為歐洲荷花觀賞和研究的重要地區之一。荷花憑藉其對水域環境的適應能力以及人類的引種栽培，已經在世界多地紮根生長，裝點著各地的水域景觀。

二、形態與特徵

荷花植株高大，通常由根、莖、葉、花、果實和種子等部分組成。其根狀莖肥厚，橫生在水底淤泥中，節間膨大，內部多孔且通氣組織發達，這使得荷花能夠在缺氧的淤泥環境中生存，根系呈現白色或淡黃色，細長而堅韌，起著固定植株和吸收養分的作用。莖即藕，中空外直，有多個節段，外皮光滑，顏色多為黃白色或灰白色，內部有許多縱行的通