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晨跑結束了。

北原真一一騎絕塵!

“真爽——”

衝線的北原在停下的那一刻張開自己的雙臂對著天空盡情的吶喊!

亞久津仁也在北原衝線後的一分鐘趕到了。

後面的大部隊也在五分鐘內趕到。

全程能跑下來,安藤是功不可沒的!

沒有他的領隊,大家就少了一個目標。

跑步結束的安藤大口的喘息著走到北原的身前,炫耀似的說道。

“老、老大,今天我是不是很、很厲害!”

“太牛了,安藤,你不愧是16號球場的大管家!”

有了安藤的存在,北原真一管理16號球場就舒服多了。

而且 ,一個比你大,天天 喊你老大的人,誰不喜歡呢!

“好了,不要坐在地上,起來走動走動,五分鐘後準備拉伸!”

16號球場的訓練強度雖然大,但訓練非常科學和嚴謹 。

像跑完後拉伸這樣的事情是從來不拖沓的。

“啊——”

“不要啊!”

剛到終點的幾位高中生直接就癱在地上,不想動彈。

一想到不能躺在舒服的地面上,就忍不住的痛苦哀嚎著。

“快一點,看看初中生們,你們好意思嗎?”

“16號球場的規矩,不聽我的 ,可是有權將你們趕出基地的。

對付這群老油子,北原知道說什麼樣的話才能讓他們支稜起來。

這招屢試不爽!

對於這群在基地打網球的高中生來說,最恐怖的事情就是被趕出基地。

他們選擇來u-17的時候,就意味著不能像企圖的高中生一樣走正常的道路學習,考大學。

在u-17待上三年,出去後當個網球教練或是找個網球俱樂部也是不錯的營生。

如果現在被趕出去可就什麼都沒有了。

最先恢復狀態的亞久津走到北原的面前,依舊是那張桀驁不馴的表情。

“我一個月內就會超過你。”

“好,我等著你的超越!”北原微笑 道。

五分鐘後,

拉伸開始。

北原真一的自律光環在這個時候就開始 顯現他的作用,逐漸培養的自律心是循序漸進的。

其中的訓練效果翻倍和身體恢復能力增強對目前的隊員是最有用的。

北原真一的拉伸主要是針對腿部,小腿、大腿、臀部。

在隊員跟著北原真一拉伸的過程中,自律光環正潛移默化的改變的每一個人。

即使拉伸的哀嚎聲不斷傳出,大家仍舊堅持 跟著北原真一做完了整套的拉伸動作。

“咦?不二,你發現沒有,拉伸完後真的很有用唉!”

一直堅持聖經網球的白石藏之介 ,身體的各項資料被他鍛鍊的十分平均,五維的每一個數值都是一樣的。

這需要對身體的極致掌控。

他能清晰的感覺到自己在跟著北原真一做完這套動作之後,

身體的恢復程度不同尋常的高。

“我也感覺到了,太神奇了。”不二一直眯起到雙眼也緩緩睜開。

“難怪16號球場要進行改革,成為一個新的試點。”

“都是因為北原真一!”

幾人的目光 齊齊地看向北原。

從別的高中生口中,幾人瞭解到,北原真一之前剛來到基地的時候,是一個懶散、不服從管教,什麼都不會的人。

中間消失了一週之後,

再出現,就是一個極其自律的人,再出現在大家視線裡的時

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