第29章 呼吸控制法 (第1/3頁)

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教官深知，精神層面的同步與成長對於溧陽掌握並駕馭異能至關重要。這種深層次的蛻變，需要一種超越常規、更為細膩和個性化的引導方式。因此，他決定親自與溧陽進行一場深入的對話與指導。

“溧陽，出列，過來！”教官的聲音堅定而有力，穿透了訓練場上的喧囂。眾人被這突如其來的吼聲嚇了一跳，齊刷刷的停下來。被點名的溧陽，前一秒還在大汗淋漓，下一秒就有種寒氣上頭的感覺。他心想這個人不知道又想了什麼方式增加他的訓練強度，一時間他的內心在掙扎，並沒有予以回應。

教官見溧陽沒有在聽到他的傳喚之後立刻從隊伍中走出，而其他人卻全部停下訓練，他的臉上瞬間黑了。眾人見狀擔心又要被連累挨罰，全都在心裡罵娘。

站在一旁的胡涵最先反應過來，他暗中伸手捅了溧陽一下，試圖提醒他回應教官的呼喊，但是溧陽依舊無動於衷，這讓胡涵也有些越發焦急起來，生怕教官不高興又要體罰他們。

“喂！”胡涵湊到溧陽身邊，小聲的說道。“教官喊你！快點答應啊。”不耐煩的胡涵直接踹了溧陽一腳。

被胡涵這麼一踹一提醒，溧陽這才恍過神來，意識到自己剛才的失態。他猛地吸了一口氣，試圖平復內心的慌亂和掙扎，然後迅速調整狀態，大聲回應教官的呼喊：“到！教官，我來了。”

一旁的胡涵見狀，也暗暗鬆了一口氣。

溧陽邁步上前，走到教官面前，挺直了腰板，一副視死如歸的樣子準備接受接下來可能出現的任何挑戰或指導。教官則以一種深邃的眼神回望著他，彷彿要洞察他內心的每一個角落。

“胡涵！”教官的聲音再次響起，這次點名的是站在不遠處的胡涵。胡涵立刻應聲而出，小跑到教官面前，站得筆直，等待教官的下一步指示。

“帶著其他人，繼續訓練！”隨即，教官讓胡涵帶著其他隊員繼續進行日常訓練，他的聲音堅定有力，不容置疑。隊員們立刻回過神來，繼續投入到緊張的訓練之中。

“是！”胡涵響亮地回答，他轉身面向其他隊員，深吸一口氣，然後大聲喊道：“大家，我們繼續訓練！保持專注，把每一個動作都做到最好！”

隊員們聽到胡涵的號召，紛紛振作精神，重新投入到訓練之中。

而此刻，溧陽則站在教官面前，心中有些忐忑。他不知道教官接下來會對他進行怎樣的指導和訓練。

“溧陽，”教官的聲音沉穩而有力，“我知道你可能在擔心我會增加你的訓練強度，但我要告訴你的是，真正的訓練並不僅僅在於體能的提升，精神層面的成長同樣重要。”教官的話語帶著一種不容置疑的威嚴。“掌握精神控制力，你才能更深入地理解自己，更好地掌握並駕馭你的異能。”

溧陽認真聆聽著教官的每一句話，他感到自己的心跳在加速，一種前所未有的激動和期待在他心中湧動。他迫不及待地想知道自己身體裡隱藏的那股幽藍的光到底是一種什麼樣的力量。“那我應該怎樣做才能用精神力？”

教官的目光變得深邃，彷彿能洞察溧陽的心思。“要想運用精神力，首先，你需要學會靜心。在喧囂之中找到內心的寧靜，清空雜念，專注於你的呼吸，感受你的軀體內那個能量的位置。”

說罷，教官決定給溧陽做個引導示範，他讓溧陽閉上眼，開始以聽覺去感知。“深呼吸，溧陽，每一次呼吸都讓身體更加放鬆，讓外界的喧囂慢慢遠離你。”

教官的聲音在耳邊輕輕迴盪，變得柔和而引導性強，帶著一種難以言喻的魔力，讓溧陽不由自主地按照他的指示去做。

溧陽深深地吸了一口氣，再緩緩吐出，感受著胸腔的起伏和空氣在鼻腔中的流動。隨著每一次呼吸的深入，他感到自己的心跳逐漸平穩