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看到自己的深可入骨的傷勢正在以肉眼可見的速度修復，蘇元頓時心神激盪，按捺不住胸中的興奮勁。
“攻擊力可比擬化勁圓滿、防禦值化勁圓滿都攻不破、肉眼可見的傷勢恢復速度。
而且，我這還是明勁大成的層次，若是突破暗勁，豈不是能夠和丹勁高手相較量？
那時候，什麼丹勁高手釋永刑，能不能接我一拳還要兩說！”
蘇元咬緊牙關，那個時候不遠了。
隨著他的外功基礎越來越牢固，以後練習外功的速度會越來越快，練滿三十多門外功連十天都都用不了。
“幾天後，就是我突破暗勁的時候！”
“繼續肝！”
蘇元鬥志昂揚，以更快的速度擊打砂包。
他不顧手上的擦痕和破皮，瘋狂的搓擦砂包。
“我只管狂練，剩下的交給蟄龍睡丹功！”
30斤、70斤、100斤直到最後數百斤的砂包已經能夠被他輕易擊打破碎，而手不傷一絲一毫。
“終於圓滿了！”
看著自己厚厚的手掌，上面全是傷痕和死繭。
蘇元卻並不在意，這只是表象，證明他剛剛把鋼砂掌練到圓滿。
只要稍作休整，過些時日，他的手掌就會變成細膩光潤的形態。
他看了一眼滿地的鋼砂、橫七豎八的鐵皮和已經碎成爛布條的砂包，心有慼慼。
不知不覺中，這個練功房也被他廢掉了，再也無法使用。
蘇元離開練功房，同樣是一條資訊發給釋永顏。
“老師傅，西區3棟練功房的砂包可以上新了。”
這次，他同樣沒有得到對方的任何回覆，不過心中也不當回事。
而是繼續前往下一個可以修煉腿踢功的練功房。
“腿踢功相對較為簡單，只要不斷踢打重物沙包就能練到圓滿。
算是這幾天最簡單的一門拳術。
但於此同時，簡單的拳術自然提高不了多少實力。
不過，練到圓滿也能有0.7個成就點可拿，也算不錯了。”
想著拳術要義，蘇元來到專門練習腿踢功的地方。
這個練功房足有400平米，中間地區豎著很多沙包。
有10斤、30斤至300斤，百餘個沙包。
他稍微跳動幾下，活動了筋骨就即刻開始練功。
這一次，他從100斤的沙包開始練起。
因為身負巨力，所以這百十來斤對他而言彷彿白給一般。
腿部稍微一掃，陰截腿自然而然的爆發。
只一踢，沙包就爆炸，散落一地。
“我去！太牛了！”
蘇元被這個結果嚇到了。
他按照腿踢功的運勁技巧只踢了一次，就停下來。
因為他的面板中，腿踢功因為這一次踢打，出現在上面之後。
經驗值直接就跳到了大成段位。
“這還是第一次遇到這種情況。”
蘇元十分驚喜，很快就想通關鍵。
“我有羅漢拳、陰截腿打底，最近又練了易筋經對腿部有加成作用。
而且比腿踢功還要霸道的鐵腿功也是練到了圓滿。
所以，當我練習稍微簡單又與腿部相關的拳術時，經驗值能夠直接爆發。”
只有相對應的基礎功夫固若金湯，才會帶來這種效果。
他沒日沒夜的肝屬性，成果十分喜人。
“繼續！”
想通關鍵點，蘇元繼續在練功房裡踢打沙包。
這次他直接選擇最重的沙包，足有300斤。
但
