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第二日一早,院子裡就有兩道身影在圍著院子繞圈圈。

“小枝,按你自己的節奏來跑就行。”

看著跟在自己身後不斷加速的小枝,開口提醒道。

怕她適應不了自己跑步的速度,然後又打亂了她自己的節奏,這樣跑著會很累。

“小姐…呼…,我可以的…呼…。”

看著離自己距離越來越遠的小姐,她也時不時的加快腳步追趕。

她不想落後太多太多,她也想追趕上小姐的步伐,所以還是在時不時的加速追趕著。

她已經數不清自己落後了多少圈了,因為她都數不清了。

“小枝,最後一圈,加速。”

看著大汗淋漓的小枝腳步逐漸變慢了起來,蘇傾的聲音在一邊響了起來。

看著勝利就在眼前了,鼓勵小枝衝刺這最後一圈。

“呼!呼!呼!”

在大喘氣中,終於完成了兩個小時的負重跑。

“呼~呼~呼…”

小枝躺在地下大口的喘著粗氣,她沒想到跟著小姐跑居然會這麼累。

“小…小姐,你怎麼…都感覺不到累啊…”

一句話她都喘了好幾口氣才給它說完整。

她現在躺在地上簡直生無可戀了,自己慢跑的時候怎麼沒有這種感覺,跟著小姐跑差點累癱在院子裡。

不是差點,是已經累癱了!

“起來,剛跑完不要立馬躺下,對身體不好。”

蘇傾伸手出手,小枝一把握住,她借力從地上爬了起來。

爬是爬起來了,不過地上留下了一個大字形的汗水印記。

嗯~

一股眩暈感襲來,腦袋都在轉圈圈了。

“小姐,頭暈(﹏)。”

立馬起來,她感到一股極其不舒適的感覺,差點都沒站穩。

要不是蘇傾扶著她,她可能就一頭栽到地下了。

“沒事,緩緩就好了。”

扶住小枝帶她到凳子上休息,等緩過來了補充一點水再完成下一項訓練。

“吱吱吱。”

主人,你們怎麼弄得這麼累。

它一口吞下嘴裡的最後一口桃酥,低頭喝了兩口水。

白靈是看過蘇傾在森林中揹著奇奇怪怪的東西跑過,但是反應也和今天差不多。

除了最開始的時候要累一點,但是也沒有小枝姐姐的誇張。

現在看著小枝姐姐感覺她都要虛脫昏倒了一樣。

“強度太大,還不適應這麼快的跑步節奏。”

她沒想到小枝全程也緊跟了下來,這得有多強的毅力啊。

“小枝,不要一時求快,適應自己的節奏再慢慢加速是最好的,不要一下子就提到最高要求。”

嘩嘩譁。

蘇傾拿去茶壺倒了兩杯水,將其中一杯放到了小枝的面前。

“休息一會兒再喝。”

自己是這樣過來的,所以她也將自己認為最好的練習方法說給她聽。

“嗯,小姐,我知道了。”

好一會兒後,小枝才完全緩過勁來。

長時間的跑動導致身體極度缺水,小枝拿起桌前的水,仰頭將水喂進了自己嘴裡。

“咕嚕咕嚕”,幾大口就將它喝完了。

她意猶未盡的擦了擦嘴角,眼睛看向茶壺,伸手準備再來一杯。

“吱吱吱。”

不可以喝這麼快,這麼多。

白靈見小枝的手伸向了茶壺,立馬跳到茶壺面前將它守住。

主人說了,這麼短時間內不能大量快速飲水,所以它要監督好小枝姐姐。

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