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過……
「你不可以看訓練，但是你可以看冰場的公共時間，然後過來。」
棕熊俱樂部的兩個冰場都是用作花樣滑冰的，沒有冰球。這樣相對而言冰場沒有那麼繁忙，除去安排給選手的訓練時間以外，還能夠在每天安排一到兩個小時公共滑冰時間。
那樣普通遊客購買門票就能夠進場遊玩。佐切卡想要去冰場的話，就只能夠挑那個時候。
發完簡訊之後，他也查了一下冰場的官網。
安排給他的訓練時間之後，就是公共滑冰時間，那他確實可以在那會和佐切卡見面。
確定這點之後，鬱辰收好手機，離開宿舍前往冰場。
第一天一對一指導，即便之前集訓的時候他有被莫洛佐夫教練指點過，他還是有些緊張。
由姑姑鬱賢淑陪著，鬱辰在開始訓練之前二十分鐘到達了冰場，並且開始一些簡單的熱身活動。
在冰場繫好冰鞋的鞋帶之後，青年捏了一下鞋子的腳踝位置，估算了一下它剩餘的壽命。新的鞋子還要過幾天才能夠到店裡，到時候他要試一下確保之前伊萬提出的方案可行，才能夠完全確定下來。
希望伊萬之前提出來的方案可行，他們不需要將鞋子寄回去再換。要是需要寄回去換的話，他就不知道現在的鞋子能不能支撐，而且適應新鞋的時間會變得更加緊張。
青年上冰場之前，將手機放進了冰鞋包的夾層裡面，拉上了拉鍊。
也就是這個動作，他錯過了佐切卡查完冰場官網後，發過來的訊息。
「我查到公共滑冰時間就在兩個小時後！太好了，我會為了看你在冰面起跳而過來的！」
要知道，公共滑冰時間那麼多遊客在上面跌撞，鬱辰是不會在那個時候起跳的。
推開b冰場的門，鬱辰發現莫洛佐夫教練已經穿著羽絨服，在冰面上等著了。
“抱歉，久等了。”
鬱辰馬上走快幾步，在入口前脫下冰刀套，幾下就滑到去莫洛佐夫教練的面前。
“並不需要道歉，你來的時間剛剛好。”
教練擺手道，將寫字板收在腋下之後，指了一個冰面的方向，“去吧，先五分鐘的熱身，只在滑行上面的。”
“是。”
青年順著教練指的方向，開始蹬腳滑圈。
這一段1對1指導的時間裡面，這個冰場是獨屬於他的，所以鬱辰完全可以按照自己習慣的來。
非常常見的熱身用步伐，半圈正雙向壓步，然後正轉三轉向，轉至反雙向壓步完成第一圈；反向轉三到半圈正向單腳蛇形，莫霍克步轉向到反向單腳蛇形完成第二圈，再反向莫霍克用另一隻腳滑蛇形，完成第三期；之後第四圈改成半圈內刃半圈外刃的轉三推步。
熱身滑完第四圈之後，鬱辰看了下牆上掛著的數字時鐘，還有一點時間，遍用第五圈做了一些其他步伐，比如燕式轉換，以及內外捻轉步。
做完以上熱身，他回到莫洛佐夫教練旁邊，等待下一個要求。
五分鐘熱身全是滑行，沒有要求跳躍和旋轉，鬱辰以為訓練從滑行開始了，比如給他挑滑行上面的細節之類的，結果教練下一個要求讓他愣了一下。
“好，現在開始將所有一週跳開始一遍，從後外點冰一週跳開始。”莫洛佐夫說道。
“嗯？”
“或者華爾茲開始也行，華爾茲跳開始把，然後後外點冰跳。”老爺子思考了一下，又多加了一項。
“哦，好。”
只愣了一秒，鬱辰就開始後壓步提速，然後開始跳。
從最簡單的華爾茲跳（半周跳），然後1t，1s，1lo，1f，1lz，最後1a。
剛撐住
